蘇我ヨガ

おはようございます！LISAです☆彡この間、朝ヨガでたまたま早めに蘇我コミュニティセンターに着いてロビーで開館を待っていたら、ラジオ体操が始まりましたよ！コミュニティセンターの職員さんと利用者さんで輪になって、ラジオ体操第一を元気はつらつに行ないました。朝一の運動だったので、肩回しの時に肩がゴリゴリ鳴って気持ちよかったです。毎週土曜8:35から行なっているそうです。スタンプカードもらいました^^さて今週のヨガのお知らせです！4月27日土曜日9:10-10:25担当

こんにちは！LISAです☆彡土曜日朝ヨガ、ハッピーヨガに来ていただき、ありがとうございます^^女性も男性も、ご自分のペースでヨガを続けています。お気軽に参加できる雰囲気のサークルかな、と思います^^＜＜予告＞＞ゴールデンウィークの5/4土曜日に、青葉の森公園でお外ヨガを計画しています！よかったらご参加ください^^ーーーーーー先日、マイソールクラス出席のあと仲間と雑談をしていた時、とある仲間（男性）が、スポーツクラブのヨガクラスでイントラさんに「ヨガはスポー

こんにちは！LISAです☆彡過ごしやすい季節になってきました。日本は春と秋がなくなってきたなんてよく聞きます。とはいえ、やっぱり今は春🌸先日は、満開の桜の木でコゲラを見かけましたよ。背中が縞々のかわいいキツツキの仲間です。去年と同じあたりで見かけたので、同じコゲラちゃんかな～と思ったり^^さて！連休は、自然いっぱいの青葉の森公園でお外ヨガやりますよ～■5/4土は青葉の森公園でヨガやります■すっかり恒例となった年2回（春と秋）の公園ヨガ。お天気の関係で開催率50%で