薬膳レシピ

☆ニキビを治すためにスキンケアより病院より大事なことニキビに悩む方、多いですね！あなたは今、ニキビに困っていませんか？実は、ニキビは結構治ります。ニキビを治すときの「カギ」は、食べものです。みなさん、ニキビが気になるときには、何をしますか？多くの方は、まず「スキンケア」をするのではないでしょうか。ニキビの方向けの化粧品、いろいろあります。でも、スキンケアで治らないニキビも多いです。スキンケアでよくならなかったら、次は病院に

☆【明日10時受付開始!!】毎日の食事でニキビを解消する！薬膳レシピ講座in札幌／オンライン先日からお伝えしております、5月9日(日)14:00～15:30毎日の食事でニキビを解消する！薬膳レシピ講座in札幌／オンラインですが、こちらのブログをお読みのみなさんのお申込を、【明日4月23日10時から】開始いたします。この講座に参加すると、●ニキビタイプ別日常生活で注意すること●「ニキビチェックシート」を使って、あなたのニキビのタイプを診断＜実習

池田のりこ先生が最近、ブログやLINE@でお料理に使っているはとむぎ良さそうだけど使い方がよく分からない簡単なゆではとむぎの作り方をご紹介します！！↑咲美堂のはとむぎを1袋ほどゆでるとこんな感じです。（調理用に少しだけ使ってしまっているので、実際はもう少し多くなります。）1）洗うはとむぎをボウルに入れてお米をとぐときのように水をかえながら３回ほど洗う。水のにごりがなくなるくらいまで。2）水に浸ける洗ったはとむぎをボウルに入れてたっぷりのお水に浸けて

おはようございます今日は春らしく気持ちよく晴れましたね。薬膳料理研究家＊フードコーディネーターの神田美紀です。今日は中医学の考えによる春の養生について書きたいと思います。春になり陽気が増してくると、自然界も人間も、冬にためこんだエネルギーや体の余分なもの（脂肪や老廃物など）を排出しようと新陳代謝が活発になります。まさに解毒（デトックス）の季節。この働きを担うのが「肝」といわれる臓器です。中医学でいう「肝」は、西洋医学でいう肝臓の働きだけ

☆毎日の食事で冷えを解消する！薬膳レシピ講座in札幌/オンライン(1月11日)開催レポート2024年1月11日、札幌市まつもと漢方堂におきまして、毎日の食事で冷えを解消する！薬膳レシピ講座in札幌/オンラインを開催いたしました。この「薬膳レシピ講座」シリーズは、現在、★札幌リアル参加と、★オンライン参加の、ふたつの方法で受講できるようにしています。こんな感じで、リアルでお話ししながら、Zoom参加のみなさんともお話しします。