若々しい

​昨日は新しい仕事のシステムが難しすぎてストレスから1日やけ食いしてました今日も素敵な1日になりますように。環綺です。今期、職場のプロジェクトで一緒に働くことになった33歳の女性。仕事のプロジェクトメンバーでお昼ご飯を食べに行くことにした。出かけた先は蕎麦屋。33歳女性が頼んだのは、ただの「かけそば」。周囲からは「それだけで足りるの？」の声。「私3人子ども産んで体重落ちないんで、ちょっと痩せたいんです。」と。蕎麦オンリーは、炭水化物だけだから、血糖値スパイク

このブログは京都のMRUが、アンチエイジングにご興味のある方に少しでもお役に立てる確かな情報の発信を目指して2024年10月から書かせていただいています。2025年11月25日からは「マリオネットライン」（口角から下に伸びる縦のシワ・たるみ）に特化した情報を書かせていただいています。マリオネットライン（口角から下に伸びるたるみ・シワ）は、肌の弾力低下・表情筋の衰え・姿勢の悪さなどが複合的に原因で生じます。残念なことにマリオネットラインはできてしまうとセルフケアだけで完全に消

母親になって早6年決してコミュ力が高いとは言えない私にも、ママ友と呼べる人達がある程度できたわけだが、年齢を知っている人はわずか2人だけ。【女性に年齢と体重は聞いてはいけない】と思っているから、私から聞くことはなく、知っている2人というのは、向こうから聞いてきたママさん達だ。でも、その2人というのがたまたま同い年で、大いに盛り上がった。元々話しやすく、いい関係だったが、同い年だとわかって更に距離が縮まった感じ。まさかママ友とタメ口で話せる日が来るなんて思ってもみなか