良かった良かった

日曜日のスプリントトレーニング中に右脹脛に肉離れ系の違和感がありました。今日はウェイトの後、何も考えずに坂トレをしてみたら、何の違和感もなし。まあ、結果オーライ…ですね。良かった良かった…。

昨日はお休みで一日使ってベランダ手入れ。また収拾つかなくなり始めてるから、水やりしながら花を切る、切る、切る⋯。↓多少並びも変わってるけど、多少はスッキリしたかな。ホリーがふた鉢、元気にモリモリ咲いてる。↓この辺は並びもだいぶ違うかな？うん、まぁでもスッキリしましたね。↓ほとんど切りました、ここはかなりスッキリ。遠目には綺麗に見えても、散るわ、実はもう萎れてるわでえらいこっちゃ。水やりしながらひとつずつ花がら摘みと枯れ葉取り。楽しいけどしんどい(笑)指が黄色くなりまし