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家族のためだったら、惜しみなくお金を使えるのに、いざ自分のためになると、どうしても躊躇してしまう…。そんな経験、ありませんか？実は、私もそうでした。プレゼントを選ぶときも、子どもの習い事を決めるときも、「これは必要だよね」ってすぐにお金を出せるのに、自分の洋服や、本を買うときは「こんなもの、贅沢かな…」って、心がチクっとしてしまう。家族にかけるお金は「正当なもの」で、自分にかけるお金は「贅沢」みたいな気がしていたんです。な
先日、学校から連絡網が届きました。正直に言うと、連絡網って落とし物のお知らせとか近隣の方からのご意見とか行事の案内とか事務的なものがほとんど。だから今回も、何か注意喚起のお知らせかな？なんて思いながら開いたんですそしたら——今日の連絡網は、ちょっと違いました。近隣の中学校の〇〇校長先生から、小学校に一本の電話があったという内容だったのです。え、何だろう？って、一瞬ドキッとしながら読み進めていくと…どうやらその校長先生が車で左折しようとした時附属小学校の小
「ビジュイイじゃん」って何？TikTokでバズってる流行語の正体を徹底解説！最近TikTokでやたらと目にする「ビジュイイじゃん」の謎TikTokを見ていると、コメント欄や動画のテキストに「ビジュイイじゃん」という言葉をよく見かけるようになりました。一度見始めると気になって仕方がないこのフレーズ。特に推しが登場する動画や、可愛い・かっこいいビジュアルが際立つ投稿でよく使われている印象があります。でも、「ビジュイイじゃん」って、結局どういう意味？なんとなく雰囲気ではわかるけど、正確には知
◎人と比べてしまう生き方から抜け出したいあなたへ・人と比べて凹んでしまう・周りの顔色を気にして行動できなくなる・ムカつくことをされたら怒りで返してしまう・嫌われたくないからチャレンジできないそんな自分から抜け出したい人へ──朗報です僕たちが普段やってしまう「出来事に反応して動いてしまう生き方」から抜け出す方法があります※例えばチャレンジしたいことがあったのに周りの評価を気にして動けなくなる動いていないから刺激に反応してないように思えるけどこれ
今日もお疲れ様です。なんかブルーな気持ちになる夜を迎えています今日は、“色”が教えてくれるちょっと不思議なお話を。最近、好きな色が変わった気がする？「前はピンクが好きだったのに、今はベージュが落ち着く」「黒ばかり着てたのに、急にブルーに惹かれるようになった」「なんとなく、前と違う色を選びたくなる」──そんな経験、ありませんか？それ、実はあなたの心や人生の変化のサインかもしれません。色の好みには“心の声”が出る心理学では、「好きな色」はそのときの心の状態
🌟50代で鏡を見るのが怖くなったあなたへ💡脳科学でわかる自己肯定感アップの秘訣🌟🪞鏡を見てがっかりしてない？それ、脳のせいなんです！今日、鏡を見たときに「昔の私とは違う…」って思いませんでしたか？✔メイクはするけど、鏡をじっくり見たくない✔鏡を見るたびに「うわっ…😣」と思い、すぐ目をそらす✔昔より「自分の顔を見たくない」と感じることが増えたこんな風に思ってしまうのは、脳のクセが関係しているかもしれません💡🧠年齢を重ねた女性が感じる「心の揺れ」最近、
こんにちは、ゆりです私は昔からずっと、「なんであんなこと言っちゃったんだろう」「またやっちゃった。私ってほんとダメだな…」と、自分を責めるクセがありました。人に何か言われたわけじゃなくても、勝手にひとりで反省会を開いて、どんどん気持ちが沈んでいく。正直、それが普通だと思っていたんです。自分を責めてしまうクセの正体何か失敗したときだけじゃなく、「会話の中で空気を読み損ねた気がする」とか「調子に乗ったと思われたかも」
こんにちは！OnenessAのさくらです今日は、SNSで見つけた「ちょっと元気が出る言葉」をご紹介します🙌疲れてるとき、やる気がゼロの日でも、「あ、ちょっとがんばってみよっかな〜」って思える名言を集めてみました📲💭🏆1.「完璧を目指すより、前に進もう」まずは王道のやさしいひと言。“完璧”って目指せば目指すほど遠くなるし、しんどくなっちゃうもの。でも、“ちょっとでも前に進もう”って思うだけで、自分に優しくなれるんですよね。💪2.「“がんばら
東京出張に行っていた旦那さんが「お土産買ってきたよ〜！」と嬉しそうに帰ってきた私はちょっとワクワクした。今回はどんなお土産を選んでくれたんだろう。そのとき、ふっと去年の自分の東京出張を思い出した。去年、私が東京駅でお土産を選んだときのあの光景。お土産売り場には、美味しそうなものがずら〜っっと並んでいてどれにしよう！これもいい、あれも美味しそう、と、私はとにかく時間をかけて悩んだ。その中でも、今話題のもの、みんなが好きそうなもの、家族が喜んでくれそうなものを
