自己憐憫

モノを捨てない理由は非常に奥が深く、ただただもったいないってだけではないことがとても多いです。みなさん、モノと自分との関係性なんて考える習慣がありませんから、「わたしはモノを大事にするタイプだから捨てられない。」とだけ捉えていますが、深堀すると、自分の心の闇が見えてきます。自分を否定するのではなく、自分の特徴を捉えると、改善策もわかり生きやすくなりますよ。やってみてください。学歴コンプレックスがあるわたしは読書が趣味と言ってもいいくらい、読むことに抵抗が

片づけたいのに片づけられない、お金がないのに買い物がやめられない、自分に害があるとわかっているのに関係を断ち切られない、そんなときは、チラシの裏でもレシートの裏にでも、モヤモヤする気持ちを書いてみてとお話しています。スマホとパソコンが当たり前になってから、人は随分、紙の媒体で読んだり、書いたりする習慣がなくなりました。ただ、お寺でも写経という修行があるように、書くことは結構、精神を安定するのに役立ちます。騙されたと思って、書く習慣を持ってみてください。何故か

旦那が男の顔をして、ベッドに入ってきた。久しぶりだった。といっても、前回は正月から５月まであいた４ヵ月ぶりだったから、それに比べればたかだか、３週間ぶり。その行為は互いにとても満たされたものだったのにその後の私のとった、まるで以前のような行動が、わるかった。つまり自分で自分を、ここに連れて来た。同居していた時のついついの、癖。浮気を見つけること。見ちゃいけない、見ちゃいけない、いつだってそう、危険信号は発する。でも見れば、昨年の年越しを、みなで酒盛りすると嘘吐いていた

●人の幸せを見るのが辛いあなたへこんにちは。頑張るあなたの自分軸心理セラピスト幸せを運ぶ人豊川幸子です。先日、１日で約７人の方の、お祝いが重なり、おめでとうとコメントする機会がありました。なんか今日はおめでとうばかりコメントしてるなぁ～と、ザックリ数えて７人位。みなさん別々の繋がりでお祝いの内容も、それぞれ。お子さんが卒業お子さんが合格お子さんの誕生日長年の夢が実現企業記念日婚約就職決定まぐまぐ（メル

生理前って、お肌も荒れるしイライラします。恋愛本では、生理前のイライラを自分で制御できないようじゃ嫌な恋愛を引き寄せるなんて言葉を目にしたことがあります。心がけていますが、何故か不思議と生理前はこの世も終わりくらい暗い気持ちになります。きょうはそんな時に読んでほしい一冊をご紹介します。捨てる力大喜多健吾さんの“捨てる力”です。【中古】捨てる力/大喜多健吾楽天市場760円捨てる力ブッダの問題解決入門Amazon（アマゾン）60

テレビによく出てた有名な男性。その人が主催してるサイトにほんの数日入会してました。自死遺族の相談に答えてるけど、有料会員にならないと全てを閲覧することができなかったから。正直、ガッカリした。自分がこんな状況になる前は割と好きだった人だけど、実際は人の気持ちに寄り添えない人だと思った。そうよね、彼は今完全にお金儲けに走ってる。コンサート活動とかもしてるらしいし。自分のことを責めてしまう自死遺族に対し、「それはねぇ、自己憐憫でしかないです」と答えていた。愛する人が突然亡くなって、それ

こんにちは。霊視鑑定のアリスです。自分なりについてお話しします。守護霊さんたちがそれ以上メッセージを伝えるのを止めてしまう言葉があります。無理、でも、だってといった否定の言葉、他者を糾弾する言葉、悪い言葉など様々ありますが、マイナスの因果になることに気が付かず発しているケースで１番多いのは「自分なりに～しているのに」という言葉です(自分のペースで、とは違います)霊界からのメッセージが厳しいものや自分の言ってほしいことでは無かった時に、自分なりに頑張ったのに、私なりに頑張っているのにとふて

12人産んだ助産師HISAKOさん、Domaniさんから心理カウンセラー吉野麻衣子さんのまねブログです。Domaniさんからのまねは、・「歳やから」とか言うな！・このチャレー、チャラいんだけど！に続き3度目。寄せられた相談のお手紙に答えるこのブログは、後の炎上騒動もあって、これまでに４回とりあげました。死ね消えろが当たり前の子育て学校とは。”わたしは『毒親』です！”←かもねママの笑顔が一番大事。こどもはどうだろう『毒親』届いていない悲しみ。子どもの頃うけた傷に今なお

気づいたら、すぐアップデートしていこうぜ！つい先日。昔から江原さんが好きで、記事が出てたら見入ってしまう・・その中で響いた言葉があります人が不幸になる時に必ず付随してくる3つの要素🔶不幸の三原則「自己憐憫（じこれんびん）・責任転嫁・依存心」江原さんの記事を読ませていただき。首がすごい勢いで縦に振っておりました！！！職場に身近な人物がいるんですよ、その人に当てはめってました。責任転嫁いつからか、仕事的にも多くのことを望めることができなくな

タマラ実践者のキョンです。なかなか思い通りに行かなくて焦りと自己否定とか自己憐憫とかに走りそうになりそんなとき悩んでいる友人からの連絡に励まそうとして私の口から出る言葉は全部自分への応援になっていた❗そうか、ちょっと客観的に見るだけでいい素敵な空間で美しい方が持ってきてくださったのはしみじみと幸せを感じたひととき

【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^さて、今回は「自己憐憫と責任転嫁」について。皆さんは、他者との関りで自分に何か起きたとき、どんな考え方をしますか？世間を少し騒がせた"頂き女子りりちゃん詐欺事件"。自らを"頂き女子"と名乗った渡辺真衣被告。男性の好意を利用して騙し、3人の男性から計約1億5,500万円を搾取しました。

こんにちは今日は自分の気づきを単純にシェアしたいと思って書いていますそれは何かと言いますと蓋していた『加害者の立場の自分』という罪悪感です。罪悪感といっても様々なものがあると思いますが、加害者という立場の罪悪感は大勢の方が大なり小なり持っているんではと思います。よく、被害者意識というワードはスピリチュアルなお話しでも出てくるとは思いますし、わりと認識しやすいと感じてます。あの人のせい会社のせい社会のせいなどなどもちろんこれもとても大切です。全ては

タイムリーな記事だった。江原啓之「不幸になる人って、みんな必ず…」“不幸になる三原則”自己憐憫、責任転嫁、依存心について考える-AmebaNews[アメーバニュース]スピリチュアリストの江原啓之がパーソナリティをつとめ、番組パートナーの奥迫協子とお送りするTOKYOFMのラジオ番組「Dr.Recellapresents江原啓之おと語り」。12月24日（日）の放送では、リスナーの皆さまからお寄せいただいた、さまざまな相談メッセージを紹介。江原がアドバイスをお届けしました。