自己不信

こんにちは、もりさかゆうこです。夫に怪しさ疑わしさはないのに、不倫した夫への不信感が消えない。以前のように夫を信じることができれば…と妻である貴女は無理して夫を信じようとしていませんか。不信感には大切な役割があります。裏切られ傷ついたのは信じていたから。信じなければ裏切られることはない。信じない＝不信感で二度と傷つかないよう自分を守るという心理的役割です。傷ついた心は無

こんにちは、もりさかゆうこです。控えめで人とのトラブルもなく協調性のある優しい「いい人」。妻がそう評価していた夫の不倫が発覚して夫婦で話し合ったとき、何か決める時はいつも君の意見を通した僕は君に合わせてきた我慢してきたと夫から被害者アピールをされることがあります。多くの場面で妻の意見が通ってきたのは事実。でも、妻が強引に意見を通したのではない。夫は妻の意見に賛成していいんじゃない君に任せると

－「教師の仕事はもう嫌だ」と思った時に読むブログ－こんにちは！「人生は、そして運命は、自分で作り出すことができる」－日本から教師の自殺・うつ・過労死をなくす活動家－教職歴２５年、教師の転職コンサルタント／教師専門のキャリア・コーチ藤井秀一です。------------------------------＜無料で使える人生改善ノウハウ集＞「生き方・働き方を見直したい！」そう考えている、すべての先生方へ。詳しくはこちらから→＞＞＞---------------------

先日、ある会に参加してきました。ぶっちゃけて言うと、そこのエネルギーと合わなかったんですね帰ってきたら具合が悪くなってしまい寝込んでしまいました。エンパスあるあるです寝込んだとはいえ、思考がぐるぐるしてその夜は一睡もできませんでした。胃はムカムカ気持ち悪いし。地獄のような夜でした…。そして、それを皮切りに底知れぬ恐怖心が浮上してきて、ガタガタ身体が震え出しました。浮上してきたものはそれだけではありません。激しい自己否定対人恐

こんにちは！「人生は、そして運命は、自分で作り出すことができる」－日本から教師の自殺・うつ・過労死をなくす活動家－教職歴21年、教師専門のキャリア・コーチ藤井秀一です。※教師を辞めたいと思ったら？『迷うあなたのための進路選びチェックシート』（無料）教師を辞めるべきか続けるべきか、簡易診断できます。https://www.kyoushi-tensyoku.com/%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%AF%E9%A1%9E/－－－－－－－－

深く誤解されているものに、自己不信というものがあります。自己不信、というと自分の能力を信じていないことのように誤解をされがちです。たとえば、「～～ができたら、もっと●●なのに」とかですね。そう考える事ってみなさんありますよね。その～～には、美人だったら、仕事ができたら、要領がよかったら、という様々な言葉が入ることでしょう。でも、相談にお越しの方には、東大とか、東大大学院とか、とてもお綺麗な方も多くおられます。でも、そんな方にも自己不信があったりするんだもんねー。