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ごきげんよう(*ᴗ͈ˬᴗ͈)”年末だけど、まったりまったり～(◍︎´꒳`◍︎)な若葉です♡私の家では基本大掃除はしません♡いつも片付いている、というわけでは勿論ありませんが。寒い日にわざわざお掃除したくないので(笑)秋ぐらいからちまちま始める。年末には自室をお掃除するくらいかなぁ、、、(今年はあんま出来てないかも〜苦笑)なので、年の瀬ですがのんびり過ごしています♡なんかちょっとお久しぶりになっちゃいました♡ここのトコロほんっっと忙しくて！で
ごきげんよう(*ᴗ͈ˬᴗ͈)”今週も忙しかった！ほぉ～っとひと息の若葉です♡なんかほんっと忙しい！充実してる♡あっという間の一週間だったよう。月曜日は就労のあとコストコ行って。(味付きのうずらのたまごとか、糀甘酒とか買っちゃった♡)火曜日はスタッフ訪問面談。水曜日は母の大学病院付き添い。木曜日はフルでお仕事頑張って。今日金曜日は午前中就労のちヘアサロンに行ってきたぉ～！ほんと楽しくて充実してる毎日だけど。やっぱ疲れるねぇ(苦笑)
心も体も健康に、自分らしく輝く❤️自分軸ダイエットカウンセラー理学療法士白井ゆりかです✨初めましての方はこちら自分軸ダイエット®️の生徒さんの結果✨３ヶ月でマイナス１１ｋｇ✨１年マイナス２２ｋｇ✨LLサイズ→M〜Sサイズ！✨ウエスト−１１ｃｍ✨ストレス食いがなくなった✨１０年来の便秘が治った✨肌荒れや冷えが改善した✨イライラしたり落ち込んだりすることが減った✨家族と同じ食事が楽しめるようになった✨カロリー計算から解放された✨糖質も怖くなくなった
心も体も健康に、自分らしく輝く❤️自分軸ダイエットカウンセラー®︎理学療法士白井ゆりかです✨初めましての方はこちら自分軸ダイエット®️の生徒さんの結果✨３ヶ月でマイナス１１ｋｇ✨１年マイナス２２ｋｇ✨LLサイズ→M〜Sサイズ！✨ウエスト−１１ｃｍ✨ストレス食いがなくなった✨１０年来の便秘が治った✨肌荒れや冷えが改善した✨イライラしたり落ち込んだりすることが減った✨家族と同じ食事が楽しめるようになった✨カロリー計算から解放された✨糖質も怖くなくなっ
心も体も健康に、自分らしく輝く❤️一般社団法人ハッピースリムアップ協会®️代表自分軸ダイエットカウンセラー理学療法士白井ゆりかです✨初めましての方はこちら自分軸ダイエット®️の生徒さんの結果✨３ヶ月でマイナス１１ｋｇ✨１年マイナス２２ｋｇ✨LLサイズ→M〜Sサイズ！✨ウエスト−１１ｃｍ✨ストレス食いがなくなった✨１０年来の便秘が治った✨肌荒れや冷えが改善した✨イライラしたり落ち込んだりすることが減った✨家族と同じ食事が楽しめるようになった✨カロ
ごきげんよう(*ᴗ͈ˬᴗ͈)”今日もなんとなく忙しい～ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞな若葉です♡今日は就労で早起き！は、いいんだけど。(ちょっと慣れてきた♡)6時半にスマホのアラームかけてたのに、5時55分に目覚まし時計が鳴った！！(笑)昨日止めるのを忘れていたらしい。も～！貴重な30分！！(⑉･̆-･̆⑉)と思ったけど。ベッドの中でぬくぬくと過ごす時間は結構しあわせでした(◍´͈ᵕ`͈◍)予定通り6時半から起きだして、身支度調えて、
ごきげんよう(*ᴗ͈ˬᴗ͈)”今日も安定していることに感謝！な若葉です♡今日も就労でした✩.*˚いつもは午前のみなんだけど、今日ははじめて午後まで頑張ってみたよ(*๓´˘`๓)今、時間を延ばすタイミングを計っていて。先生や訪看さんとも相談中なの。焦らずに、ってみんなに言われるけれど。半年くらいで週5×4時間勤務に持っていきたいと思っているので。(就職は1年後くらいを目指しています)あまりのんびりしていたら、あとから慌てることになりそうで。で
もう痩せられないことで悩まない！痩せ体質を手に入れて、楽しく幸せな毎日を過ごそう！白井ゆりか認定自分軸ダイエットカウンセラー®︎6歳4歳兄弟ワンオペ育児中看護師のやすよです💖🌷自己紹介はこちら🌷我慢も制限も禁止もなく食べて痩せたい食べることを楽しみたい方に向けた自分軸ダイエット®では、たくさんの生徒さんが心と体の変化を感じています！😍自分軸ダイエット®の生徒さんの結果🌼3か月でマイナス11ｋｇ🌼1年でマイナス22ｋｇ🌼LLサイズ→M～Sサイ
