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●人の期待に応えるのを止めたら、人生が好転しはじめた話こんにちは、坂本純子です。「人の期待に応えられる人間になること」を、意識して人と関わっていませんか?これ、一見良いものに見えます。世の中で求められている価値観のようなものですし。ですが、実はこの意識が、対人関係において、自分を疲れさせる原因なのです。この思いを無自覚のうちに持ち続けていると、自分の中に不具合が発生することが少なくありません。不具合というのは、心がもやもやした
ビールを飲むのも美味しいごはんを食べるのも一人がいい!とずっと思っています。実際に高級料亭だって焼肉だって全部一人で行きます。一人がいいのはペースを合わせなくてもいいから小学校の時に最後まで給食を食べられずに泣いていた子っていましたよね。わたしは典型的なそのタイプでした。休み時間に入っても、食べられず目に涙を溜めながら先生が「もういいよ。」と言ってくれるのを待っているような子どもでした。そもそも食べるのが遅いし当時は食べられない物も多くて
はじめまして!の、荒井真由子さん。ブログを拝見したら、とても丁寧にご自分と向き合っている方で私も見習わなくちゃ~と思いました。①なぜライブに参加するの?②ライブで受け取るもの(現地・オンライン)※現地は現地参加したとしたら?です。③ライブまでにした方がよいことの順でカードを引きます。①なぜライブに参加するの?BLOSSOMINGOFTALENTこれから才能を開花させるためです。②ライブで受け取るもの(左:現地右:オンライン)☆現地参加
気が付くと・・・電子ピアノの譜面台の裏は、息子のいらないもの置き場になっていることがあります。・・・なんで台湾の修学旅行のときあまった小銭を・・・わざわざここに置く?しかもわざと見えないように置くのが・・・腹立つ!!・・・でもこれだけじゃないことも先日起きました。・・・まさかの・・・ピアノの椅子の上に堂々と!?食べたみかんの皮を・・・アイツは置いていきやがった!!・・・てか、何なん。て思います。意味不明だよ。皮は捨ててくれよ。そしてなんでピアノの椅子の上なんだよ!!!!そして奴が
・嫌な事が起きる・望む事が起きないなどなどの”あらゆる問題”は「自分を受け入れる事が出来ない」という”抵抗エネルギー”で出来ている。だからその”抵抗エネルギー”・自分が○○とは受け入れられない・自分の○○が受け入れられないを見つけて、解消すれば問題は解決する&起きなくなる願望が叶うようになる。だから抵抗エネルギー(受け入れられない事)を見つけて、解消しましょう!!でも!!「解消
もうすぐゴールデンウィーク。みなさんご予定はありますか。新潟を中心に活動している中小企業診断士・自己肯定力トレーナーの宮澤奈緒子です。週末は、友人と隣県の長野県、小布施町までドライブしてきました。小布施は浮世絵の葛飾北斎と栗で有名な観光地です。オープンガーデンのまちづくりもしています。なので、ゴールデンウィークや、その後の花がきれいな季節は混みあうだろう、という予想から早めに行ってきました。予想正解!地元のお店の方によると、GW前が1年で一番空いている時期だそうです。冬は雪景色
初めましての方は、こちらをお読みいただけると嬉しいです▶︎自己紹介ご提供中のメニューはこちら▶︎セッションメニューいつもお読みいただきありがとうございます♡自分に寄り添う「セルフ共感」で自分に優しい生き方を♡マキです。久しぶりにブログ書きたいな!って思って書いてますさっき瞑想をしていたら頭の中に浮かんできた言葉があった。それが、タイトルの「何者でもない自分を受け入れる」という言葉。この言
こんばんは、凪原キク・リです。私は今、心療内科に月に2回通院しています。理由は、ADHDとアスペルガー症候群と診断されたから。もう一年以上になるかな。ADHDの薬も処方されていて、それをまぁ、毎日飲んでテンションも上がって、集中力もついた。ADHDの方ならわかると思うんだけど、頭がボ〜ッとしたりとか、なにもしていないのに、やたらと疲れたりとか、あと、過集中。光がダメだとか、音がダメだとか、まぁいろんな症状があるわけなんですよ。片付けが苦手なのもそれの一つの症状
ストレスクリアコーチのおかもとせいこです。たった2つの質問で悩みを解消するセッションを提供中。夫と高2の娘との3人で、東京で暮らしています。先日から、X(Twitter)を始めています。ぼちぼち投稿しているのですが、アメブロにX(Twitter)を埋め込みやすいように、パソコン画面で開きたいと思い、ブラウザ(Googlechrome)でログインしてみたんです。電話番号、続いてパスワードを入力するとセキュリティー設定の画面になります。どうやら、英語表示になって
4月16日本日の1枚あなたは誰ですか?仮面をかぶっていては、本当のあなたが誰なのか誰にもわかりません。あなた自身も自分が誰なのかわからなくなっていませんか?あなた以外の誰かになりたいのですか?本当にそう思っていますか?仮面を外しましょう。外し方が分からない?「ありのままの自分を認める」「自分を愛し尊重する」そうすれば、仮面は自然と外れます。今日も「私と私と同じ魂のレッスンをしている人へのメッセージをお願いします」と引きました。でも今日は私へのメッ
今日は一日中雨が降ってます☔ここ数日、鼻が詰まってて黄砂が原因かなと思ってたので今日の雨が洗い流してくれると思うと雨もありがたく感じますこちらの桜はまた3分咲きなのでこの雨でも持ちこたえてくれるといいなさて今日は人生がうまくいかないと感じているときというテーマで自分を振り返りながら書いていきます(わたしは生きてきた中でこの思いを抱えてる時間がめちゃくちゃ多かったです)こう感じていたときは心の中で自分が選んだその選択をその選択のあとに起きることも含めてその選