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ダンスの時間って、本来は「自分の感覚に戻るための大切な時間」。でも、人の目が気になりすぎると、特に教師の目まで気にしはじめると、力んで、動きが小さくなり、本来の伸びやかさが消えてしまいます。誰かにどう見られるかよりも、「今日の自分はどう感じているか」「どう動くと気持ちいいか」その方がずっと大切です。評価されるために踊ると、踊りは縮こまります。自分の心で踊ると、踊りは自然と広がっていきます。教師の目を気にする必要はありません。教師はジャッジをするためにいるのではなく、
夜中や静かなときに「ゴゴゴ…」と低く響くような音が聞こえて、不安になったことはありませんか？それが「地鳴り」かもしれないと感じても、周りの人には聞こえていないこともあるようです。そんなとき、「自分だけ？」とちょっと怖くなってしまいますよね。でも、実は地鳴りが聞こえる人には、ある共通点や理由があるんです。この記事では、「地鳴りが聞こえる人」の特徴や、その正体について、わかりやすく解説していきます。地鳴りが聞こえるのはどんな人？まずは、「地
よく「ネガティブを感じ切りましょう」って言いますよね「感じること」をお伝えするようになってからある違和感が大きくなっていきましたあれ？？多くの人が「感じてる」って思ってる"それ"って思考やん・・・🧠💧私自身もそうだったんだけどずっと「感じてるつもり」だったものは実はほとんどがマインド由来の感情だったのです🧠💦だってさ、怖い怖い、、😭とかムカつく～～！！😡とか普通に
こんばんは！KANです昨日はドキンちゃんのコミュニティplusRichサロンで朝セッションを共同でさせていただきました。全ドキンちゃんにおまかせ♡9月と11月と今月で計3回、開催しましたー朝の6時からという早朝からどの回も皆さん遅刻することもなく全員がほぼ顔出しされてるという熱量の高いZoom会となりました特に各回にテーマを設けるわけでもなく・今自分はどういうことに興味（視点）を持っているのか？・どういうことにお金を使って満足したのか？・どういう体験をして、自分はど
みなさんこんにちは😊今日から真面目に連載継続したいと思います🫡私がなぜ１週間ほど休んでいたのかというとその理由は他でもありません‼️もちろん頑張って投稿しているのに反響がないという「やりがいのなさ」があったことは間違いありませんが、それ以前に、今回の投稿は図解が多く、文字数も多くなる…つまりチョー大変であることが見えていたからです😅文章を書いたことがある方ならお分かりになると思いますが、頭の中にしかないイメージを文章や図で可視化するのはひっじょーに大変です。頭の中のイメージをどうい
こんばんは、たまこです。東北地方住みの我が家、とっくにファンヒーターを出してます。もう10年くらい使ってるファンヒーターですが、現役で頑張ってくれてます。灯油を買うのも給油するのも面倒くさいんですけど、我が家はエアコンだと足が冷たくなるからファンヒーター派なんですよねー。それで、このタイプのファンヒーターを使ってる方ならご存知だと思うんですが、3時間ごとに運転延長スイッチを押さないと消火されるようになっていて、これがまた面倒くさいのです。こんな表示になって、延長ボタンを押さないとあと1
〈言葉の力とイメージでほどける心の重荷〉『破壊と再生のアクションガイド』@みゆキングです「1人で頑張りすぎて、人に頼るのが苦手な50代女性」のメンタルサポートと暮らしの提案をしています【千葉の隠れた名所】安房神社で感じた神聖なエネルギーこの連休は、千葉県の「安房神社」へ参拝してきました。家族が四国を旅して知り合った方におすすめされた場所であり、私も名前だけは目にしていた神社でした⛩️✨安房神社は、房総半島の先の館山市にあります。↓ざっくりな地図😆足腰お守りを購入車での移動は
今回は、毎日のボディケアで使いやすさや使用感が気になるゴムポンつるつるについて口コミや評判をまとめて紹介します。ゴムポンつるつるは、独自の素材を使ったボディ用アイテムとして知られ、洗い心地や肌への触れ方に特徴があるとされています。ボディタオルを選ぶ時は、実際の使用感や注意点について整理された情報があると助かりますよね。この記事では、口コミや評判の全体像をはじめ、メリットやデメリット、向いている人の傾向についてまでまとめました。気になる点をこの記事でチェックしてみてくださいね。
世代間連鎖で苦しんだもとアダルトチルドレン心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。<<エリージアムとは>>親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。はじめましての方へ私が心の世界に入るまでのストーリーはこちらプロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わせ７日間無料メール講座「これからの人生を自由に生きていくための７つの方法」いつもいつもあ
⚫︎新しい扉が開くのは、新しい一歩を踏み出した時変わりたいと望んで新しい扉が開く・・・いろんな体験をしていろんな扉を開けてきた。望んだだけでは、何も叶わなくてただ夢に見ているだけでは何も変わらないその望んだこと、夢に見たこと今できる一歩を踏み出すからこそ新しい扉が開かれるって思ってる💖ドキドキしたりワクワクしながら不安もある。その不安からのエゴの声でその行動をやめちゃう時だって何度もあった。でも目の前に扉があるってこと
最近ブログのテーマを募集し、「十二運星『絶』と『死』の違いが知りたい」といただきました🙏ご自身が持たない星と思っていたがどこかピンとくるとのこと🌱それぞれの星の意味死--------------人の一生では死に際動物占いゾウ別名霊感の星裏星（ペア）沐浴キーワードスピリチュアル、ストイック、ドライドM、哲学、神道、神社--------------絶--------------人の一生ではあの世動物
15週6日今日は昼から少し動いたせいか…夕方あたりからお腹の張りを感じました。が今日は予定が詰めつめだったので…何とか乗り越えました。赤ちゃん授かったお祝いも頂きました🥂夕方に少しご飯は食べられたけど、夜になると気持ち悪さが出てきて、あまり入らず…旦那さんスープ🍲を作ってくれた♡さすがに夜はお腹の張りもはっきりあって、「今日はここまでだよ」と身体に言われている気がしました。明日も朝から予定があるので、無理をしない、急がない、頑張りすぎない。この3つをしっかり心に置いて過
昨日は、ふらっと動物園に行ってきました。そこで出会った、堂々とした姿で歩く象たち。その姿を眺めながら、ふと思ったこと。昨日のつづきとして書きたいと思います。象のスピリチュアルな意味とは？象は、スピリチュアルな世界ではよく「叡智」や「豊かさ」「家族愛」を象徴する存在として登場します。地に足がついた安心感、包み込むような優しさ、そして、大地とつながる力強さ。象を見ていると、なんとも言えない「安心感」に包まれるのは、そんなエネルギーをまとってい
🕊はじめての方へ：プロフィールはこちらもともと「不思議」は、ずっと身近にあるものだと思います。偶然の連続や、奇跡みたいな出会い。そういう時、人は“目に見えない何か”を感じるものです。でも同じ不思議でも、ちょっと“奇妙な方”は怪しいとか、胡散臭いと片付けられがち。私はずっと、「人は本当は“気配”を感じているのに、どうして深く考えないのだろう？」と思っていました。今回のnoteでは、又吉さんが語っていた柳田國男『遠野物語』の話から、私が高知の限界集落で
あなたの世界は、あなた自身による選択の結果。心が心地良い選択をすることです。量子論と脳科学をベースにした引き寄せ理論さんから「感じていることを理性的に考える」人生は選択と決断の連続です。(^_^)v朝ごはんを食べるか食べないか、お昼をラーメンにするかカレーにするか。(￣ｍ￣〃）ぷぷっ！食事以外でも、行く行かない、連絡するしない、買う買わないなどなど、あなたは日々様々な選択と決断をしているはず。そういう意味では、『人生は選択と決断で出来ている』、とも言えますよね。(*⌒∇⌒*)そ
社会が最高^^この、なんともストレートな発言をしているのは…ナムジュンのインスタストーリー💜どれだけ苦しかったのか…ほんとに🥹Weverseライブで「父親と仲良くなれた」って話していましたよね。彼の写真やお話から見える家庭像からしても、元々父親と険悪であったとは誰も思っていないけど、兵役にいることで「より一層」なんだろうと感じました。それって親視点で想像しちゃうけど、子供（ナムジュン）の（体調とか精神面の）危機を察して親なりのフォローし続けていたんじゃないのかな？って少し思って
🌈オリジナルソング「おかえりなさい魂の故郷へ」誕生のプロセス↓おかえりなさい🏡魂の故郷の案内人kiyomiです今日も穏やかな朝が迎えられ、感謝です【やさしい言葉が届くようにー催眠スクリプトを楽しむためのガイダンス】【催眠スクリプト解説シリーズ】これまで・「催眠スクリプトってなんだろう？―あなたの人生が物語によって照らされるとき」
starclosetpoweredbyBASE「starcloset」は、おしゃれを楽しむ女性たちにとって、魅力的で個性的なファッションの世界を、ご提案致します。20代〜ヤングミセスをターゲットとした商品展開を中心に、レディース向けカジュアル衣料を販売しています。shop.starcloset.jp「今日のコーデ、大人かわいいね！💖」「この雑貨、大人かわいくない？😍」…うん、わかる。わかるんだけど…！最近、この魔法の言葉「大人かわいい」に、ちょっぴりモヤモヤを感じているの
エナジーメディテーションヒーラーの猪井清花（いのいさやか）です。「ゆるすこと」は「癒すこと」病気や人生の様々な局面を癒すためには「ゆるすこと」が何よりも大切です。「ゆるすこと」で過去に注いでいたエネルギーを取り戻し、今の自分を癒すために注ぐことができるからです。「答は自分の中にある」ということを初めて聞いたとき「？？？」でした。答は外に探しにいくものだと思っていたからです。でも私は子宮筋腫の手術を
今日は何を着ればいいの？」と悩む季節の変わり目。特に冬に向かう時期になると、「もうダウンジャケットって着てもいいのかな？」という疑問が浮かびますよね。この記事では、ダウンジャケットを着るのにぴったりな気温の目安をわかりやすく解説します。季節のコーディネートに悩むあなたのヒントになれば嬉しいです。＼お得に旅行するチャンス／＞楽天トラベルで割引クーポンを見てみるダウンジャケットを着るタイミングは「12℃以下」が目安日中の最高気温が12℃以下になってくる
イソップ童話『うさぎとかめ』の教訓ー自分の解釈を選ぶ『うさぎとかめ』の話はご存知だろう。その教訓は実は一つではなくて読む人によって様々に解釈できるようだ。例えば私が幼い頃慣れ親しんだ教訓は①と②↓③と④は、比較的最近知った。①コツコツやりなさい。途中でやめないで。それが一番確実で早道。②慢心すると自滅する。(油断大敵）③うさぎはかめを見ていた。かめはゴールを見ていた。④力のない者は、力のある者が失敗しない限り勝てない。まだ他にもあるだろうが、どれ
今日やっとMrs.GREENAPPLEのGOODDAYの歌詞が入ってきた。私はこんなに歌詞では表現できないけどこの視点を許してGOODDAYで生きるよ器用には行かなくてもこれからはこの視点で冷めてるように思われても醒めてるだけだってなんか胸張れる気がする今日はって打ってて、、器用にはってところでまた、太陽神経叢がピキーンって横に響いた。なんかさ、あなたの返信的には受け取れてない変われてないって言われるとその否
寒くなると手放せなくなるダウンジャケット。でも、「何度くらいの気温までなら着てていいの？」と迷ったこと、ありませんか？暑すぎても汗をかいてしまうし、寒すぎても薄手のダウンでは物足りない…。この記事では、気温ごとのダウンの着用目安や選び方について、やさしく解説していきます。冬のお出かけがもっと快適になりますように。【期間限定3/29〜3/31誰でも使えるクーポン発行】【公式】部分洗い洗剤アウターウェア用洗濯洗剤消臭剤スプレーおしゃれ着洗いダウンコート汗ジミ
🍊【12/1募集開始】MiKan式オラクルカードセラピスト【覚醒クラス】2期生募集！ーその直感は、あなたの人生を変えるーあなたは一度でも感じたことはありませんか？「私、このままじゃない気がする」「本当はもっとできる気がする」「カード引くと涙が出るのは…なんでだろう？」あれは錯覚じゃありません。あなたの内側で🐦🔥魂が目覚め始めているサイン🐦🔥です。でも、今まではきっとこんな壁があったはずです。❌カードの意味を調べても、言葉が出てこない❌自分の感覚が
こんにちは！今日は女性の「第六感」が鋭いと言われる理由とは？について解説していきますね♪「女性は勘が鋭い」「女性の第六感は侮れない」――こんな言葉を聞いたことがある人は多いのではないでしょうか？特に、母親の「勘」や、恋人・友人の微妙な変化に気づく女性の能力には驚かされることがあります。では、なぜ女性は第六感が鋭いと言われるのでしょうか？その理由を科学的な視点から探ってみましょう1.女性は観察力が高い女性は男性よりも表情やしぐさの微妙な変化に気づきやすいと言われていま
空にアーチを描き、緑のフィールドに突き刺さる一本のやり。やり投げって、陸上競技の中でも特にダイナミックで、なんだか憧れてしまいますよね。これからやり投げを始めよう、もっと記録を伸ばしたい、と思っているあなたは今、希望に満ち溢れていることと思います。でも、いざ道具を揃えようとすると、「一体何から買えばいいんだろう？」と、たくさんの商品に戸惑ってしまうかもしれませんね。特に、やり本体やスパイクは、決して安い買い物ではありません。だからこそ、最初の道具選びは絶対に失敗した
私はあまり悩まないタイプ。小さい時から自分で選ぶ訓練をずっとしてきた気がするから。『困りはしても悩みはしない迷いもしない』「困りごとはあっても、悩みごとはないでしょ」と夫に言われた。「私だって悩みごとのひとつくらいあるよ！」と言ってからちょっと考えたけど何にも出てこなくて、…ameblo.jp欲しいものもあまり悩まない。一目見れば、それが私の探していたものだと瞬時にわかる才能（！）もある。だから、買い物でも悩むこともあまりない。欲しいもの＝
ご訪問ありがとうございます。子育てママのメンタルコーチ永岡郁子です。子どもの「学校に行きたくない」から、私の自分革命が始まりました。今は、ママが毎日をご機嫌に過ごすことが一番！と考え、そのためのコツや考え方を発信中。「お母さんの勘」はちゃんと信じていい。「お母さんの勘」を信じていい理由昨日は、今月末に開催する座談会の運営メンバーとのランチ会でした。…といっても、わっ、写真が一枚もない💦おしゃべりに夢中で、気づけばお皿だけ。笑その中
お昼時の混雑時でも意外とスムーズに飲食店に入れることが多い私。食べ終わって出る頃には、待ってる人がたくさんガラガラだったお店でも、私が入ると次第に混んでくる方向音痴の私に何故道を聞くと思うほど、道を聞かれる電車の中で外人さんに英語で聞かれたことも（他に聞く人いるでしょ）「ちっちのところに何でそんなに人が集まるのかわからん。」そんなことを言われたこともこういうのを俗に「あげまん体質」又は、「まねきねこ体質」と言うらしい。実際、手相にも出て
前向きな気持ちになって軽やかに行動したい40代からのあなたへ「なりたい私」を体感するワークのご案内新しく始めたいことや再始動したいことがありますか？こうなりたいと夢や目標があるのに、忙しさに振り回されたり、どうしようかと頭で考えすぎて立ち止まってしまったりしていませんか？特別大きな夢ではなくても、大事なプレゼンが控えているけど、上手くできるか心配になってしまう。資格試験に向けて勉強しているけど、時間が足りない、ちっとも進んでいない気がして焦ってしまう。そん
