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こんばんは。今日は日中あたたかいと思ってたのですが、日が暮れると結構寒かったです。外にいたのでホッカイロを2つ買って張りました。お腹をあたためるだけでだいぶ違いますね。最近電車に乗ることにだいぶ慣れてきて、色々出掛けてます。引っ越す前の地域は、ほとんど車で移動していたので、電車は不便だと思ってました。それに自分のにおいが気になって、あまり好きではなかったので避けてました。家から駅まで歩いた後にすぐ電車に乗ると、すごく気になります。だから電車に乗る前に必ずトイレに入り、汗拭きシート
よもぎ蒸しの良さをシリーズでお伝えしています。【効果効能編1】よもぎ蒸しをすると良いこと!温熱効果【効果効能編2】お股に蒸気を当てないと成分吸収できないの?【効果効能編3】冬のよもぎ蒸しのやり方は?2枚重ねのガウンで解決!【効果効能編4】よもぎ蒸しで使うお水は水道水が一番いい!よもぎ蒸しをする頻度は本当のところはどうなのかな?真紀さん!よもぎ蒸しってどのくらいの頻度でやったらいいのですか?聞かれることも多いのです。・毎日やってもいいのですか?・月に一度
バーバラです。本日の教えてバーバラは【鼻に残る香りをリセットする方法】いろいろな香りをかぐと、においがずーっと残ってしまったりそして、なぜか嫌な香りとか苦手な香りほど鼻にのこったりしますよね。でも、それはですね。。。仕方ないのです(笑)。なぜなら、香りを感じるのは、脳です。みなさま、鼻でって思ってらっしゃると思うのですが実は脳で、香りを感じているのです。鼻に入った香りの分子が鼻から脳に伝達されて脳で、あっこれ、お花の香りっとかっておもったり、す