自分にOK

はい、感謝してまーーーーす西舞鶴のオオハシハイクリーナーようさんです。昨日はブログを更新できなかったので今日は朝から更新です。ブログは更新できませんでしたが、YouTubeを更新してるのでそんな自分は偉いんです。自分褒めができると人に褒めてもらう必要がないので他者依存しなくなって良いですよ(*^^*)まだまだ昨日の時点では舞鶴プレイバックフェスのチケットも販売されていたのでおすすめです↓舞鶴で最近めっちゃ驚いた話！#舞鶴#舞鶴プレイバックフェス

結果的に言うと、私の取り越し苦労だった。あの後、姉から返信が来た。バタバタしていて見られなかったとのことで、すぐに娘の出番を確認し見てくれた。昨夜から姉の返信がない時間、私はどうしようもなく不安になり、過去にクラス全員からハブられていた過去のトラウマが発動し、苦しくなった。20〜30年も歳月が経っているのに…辛かった過去の記憶はトラウマとして残り、消えないんだということに改めて愕然とした。しかし、カズ姐さんが動画の中で質問者さんに投げかけていた、「嫌われると何が起こりそうですか？」とい

夫婦再構築を目指して頑張っているのに‥夫との距離が縮まらない‥全く変化もしないし夫との会話すら無くなってきた‥そんなことはありませんか頑張っているのにどうしてなのどうしたらいいの次の一手がわからない時がありますそんな時はこれを再確認してくださいねこれをやっていませんか？①夫の態度に一喜一憂してしまう夫の態度が変わらないことに気を取られすぎて、振り回されている気分は夫次第で上

初めての方はコチラから！書籍購入はコチラから！インスタはコチラから！YouTubeはコチラから！ラジオ出演はコチラから！不登校克服を目指す、7日間の無料メール講座ご登録はコチラから！HPはコチラからこんにちは！お子さまの不登校、摂食障害、引きこもり、パートナーシップでお悩みの方をサポートしている家族関係修復コーチのリコです今日は良い悪いで決めたがる親の思考癖についてです。皆さまから「子どもにこういうこと言っちゃっ

おはようございますCPM養成講座生の皐月みきです。私は家では結構ダラダラしてます。ダラダラというか無理をしないというかやる気がある日もあれば省エネの時もあれば仕事で疲れすぎてバタンキューの時もある。でも仕事では常に１００点もしくは１２０点の自分でいなければと無理をしすぎて苦しくなってしまったのはここ最近の出来事。いつもは忙しくても２週間から１ヶ月の間。でも今回は忙しさにまだおわりが見えない。。。さすがに精神的にも疲れてきて私生活にも影響してきてここで、私は100

mokoです♪数あるブログの中より当ブログをご訪問くださりありがとうございます♪嬉しいです💕これまでの人生の中で「やさしいね」って言われたことはないこのブログを読んでくれているあなたはきっとやさしい方が多いと思うから言われたことあるんじゃないかなって思うんだけど「やさしいね」って言われたときどんな想いがする特に気にしてなかったそれとも…嬉しいって感じるそれともそれともやさしいって言われるのあまり好きじゃないって思

こんにちは。イージーゴーイングアロマニスタのたかみの晴美です。今日もこちらにいらしていただき、ありがとうございます。このブログは家族や他者優先で一生懸命に生きてきて、何がしたいのか、わからなかったわたしがグルグルと不安が渦巻く回転ドアからサッと一歩を踏み出した方法をお伝えしていきます。どうぞよろしくお願いします。今日は、自己価値について書いてみます。自分に自信がない部分があると、人からの言葉が刺さるように感じることは、ありませんか？相手

‎⁎⁺˳星読み師見習いのkecocoですᐧ༚̮ᐧただいま絶賛🌟星読み学び中✎̼自分のことをもっと知りたいという想いから星読みの学びをはじめました。わたしにとって星読みの学びはワクワク癒される時間。そして、自分自身と向き合う時間。ひとつひとつの惑星を読み解くたびに『わたし、そういうとこあるなぁ…』と納得したり『そうだったの！？意外だぁ😳』と新たな気づきがあったりときには『ん……痛いとこついてくるなぁΣ(-∀-；)』もあったり😅それらがわたしの中に統合され自分

カウンセラー養成マンツーマンスクールを受講してくださっている方からのメッセージです！うんうん自分のすばらしさが見つかると周りの人のすばらしさも見つかってくるのです自分への文句が多くなると他人への文句もつい多くなってしまうのです人って長所を見つけるより短所を見つける方がすばらしさを見つけるよりダメなところを見つける方がラクだしカンタンだからついやってしまうのです長所やすばらしさを見つ

こんにちは心理カウンセリングサロンSerenity主宰のみやねぇです。清々しい朝♪眩い日差しを浴びながら太陽に向かってのご挨拶「おはようございます。今日も一日精一杯生きます！いつもありがとうございます。」これが私の日課♪でもね、太陽の眩しさに負けそうな時もあります。心理を学んだ私でも迷いや不安悔しさや辛さを感じて眠りにつけない時がありますそんな時の朝の目覚めはやっぱり心落ち着かなくて太陽の眩しさに押しつぶされそうになるけど

今朝、ふと思ってことは「がんばる方向性」が間違っていたのではないかということです今まで自分なりにがんばってきたつもり、むしろ、がんばらない私に意味はないぐらいに思っていました子どもが以前、WISC検査というものを受けて相談員の方に「お母さん、このグラフを見てください凸凹でしょ、本当はなだらかなグラフにならないといけないのですよ」と言われあー、発達が凸凹なのかーだから発達障害というのかぁと納得してしまいましたがグラフの高い位置を伸ばしてあげれば良かったのだと今なら