膝蓋骨

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師LISAPARK代表理学療法士吉田李沙です。バランスボールにすわって弾むエクササイズ。楽しく運動ができる。。。ただ、それだけじゃないです。健康増進効果がかなり含まれるなーとつくづく感じます。先日はとっても嬉しいご報告をお聞きしました！元々「膝が悪い」という不調をお持ちの方。よくお聞きすると、膝蓋骨(膝のおさらの部分の骨)の下のあたりに痛みがあるとのこと。でも、バランスボールエクササイズをした次の

❶伸縮テープ幅5㎝を、膝の裏側を通るように、下から上に縦に貼ります（縦サポート）。2本目をふくらはぎの内側から膝裏を通って膝上の外側へ貼ります。3本目は、ふくらはぎの外側から膝裏を通って膝上の内側に貼ります(Xサポート)。❷膝上の内側から、膝裏を通って、斜め下に向かって巻いて行きます。膝のお皿の下を通過させて、膝蓋骨を引っかけるように巻きます。膝下の内側から膝裏を通って斜め上に引っ張り上げて、膝の前でテープを止めます。❸上記のテーピングが剥がれないように、上から重ねて、膝の上下をテーピングで

こんにちは！愛犬のための膝サポーターを販売しているポベオです！ワンちゃんといえばお散歩が大好きな動物ですよね(ワンちゃんによっても様々だと思いますが)そこでみなさんは愛犬の適切な散歩時間をご存知ですか犬は体のサイズによって★小型犬（体重５kg〜１０kg）★中型犬（１０kg〜２０kg）★大型犬（２０kg〜４０kg）に分類されますその他小型犬よりもさらに小

こんにちは。スポーツ選手の集まる台東すこやか整骨院の安達です。先日、バスケの練習中に転倒し膝のお皿を強打した小学生の患者さんが来院。いつもの事だから〜みたいなノリでケガのところ教えてくれましたが、強く打ちすぎて骨膜部分剥がれていました。骨の膜ってぶつけると剥がれるんです。文章にすると痛そうですよね。骨膜には神経が豊富なので、痛みを感知しますから。そして何だか欠けたように、その周辺にコリコリしたものが触れられます。何度か触ってみると、感触で分かるようになります！ちなみに包帯で圧迫で

どうもこんばんわ。前回、お伝えした膝蓋上嚢や膝関節筋についてはいかがだったでしょうか？今回は膝蓋上嚢の前後の組織についてお伝えしていこうと思いますこれまでに膝周囲の組織として膝蓋下脂肪体や膝蓋上嚢についての重要性をお伝えしておりこれらの組織が硬くなってしまうと所謂、『拘縮』を生じさせてしまい可動域を制限し痛みを引き起こしてしまいます今回は膝蓋上脂肪体（SFP）と大腿骨前脂肪体（PFP）についてです。①膝蓋上脂肪体（SFP）は膝蓋骨上端と膝蓋上嚢前面、大腿四頭筋の後面で形成され

サポーター専門店サポーターズ〒５６９－１１２３大阪府高槻市芥川町１丁目１３－１２TEL/FAX０７２－６２８－２２０３営業時間平日：10：00～19：00土日祝：10：00～18：00定休日：毎週月曜各種クレジット取り扱いVISA・JCB・MASTER・AMEX・Diners・UC・楽天カード代引き（佐川急便eｰｺﾚｸﾄ）発送承ります。⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y

｜ジャイアンツの上原選手が膝のクリーニング手術と言うニュースが先日？上原選手のニュースが！そこには左膝クリーニング手術とキーワードが！右利きのピッチャーの場合。左膝に体重移動で負担が掛かるのが容易に想像つく。しかし、他人事ではありません。野球やバスケットボールなどのスポーツ昔やってませんか？スキーやスノーボードなど、スポーツの経験も思い出してみよう。膝を支えるには、靭帯（前・後十字靭帯、内側・外側側副靭帯）で守られ骨の関節部分には、軟骨があり骨を気付つけないように

てことで膝OAについてみていく。患者数は多く、TKAの人も多し。〇評価◇画像所見・関節裂隙の狭小化，辺縁の骨棘形成・関節面の硬化と破壊・関節鼠をみる．正常な膝関節裂隙は5～10mm，3mm以下では関節裂隙の狭小化．骨嚢胞，内反・外反変形，膝蓋骨高位・低位もみる．・狭小化している関節裂隙および骨棘の位置・程度について確認する．これにより，可能な運動範囲，集中している荷重域の位置などが予測できる．立位（荷重下）と臥位で比較．・FTAや下肢機能線（ミクリッツ線）を