腸内

目がゴロゴロとしたり、まばたきのときの何かが当たるような違和感が目の異物感です。その原因はゴミやほこりなどの混入をはじめ、目の乾燥やコンタクトレンズ、疾患などさまざまです。気になってこすってしまうと、炎症やアレルギー反応などによって症状が悪化することもありますので、注意が必要です。日常生活から考えられる原因目の乾燥目を保護している涙の分泌が減ったり、涙が蒸発して目が乾燥すると、ゴロゴロとした異物感を感じることがあります。目の乾燥はエアコンによる部屋の乾燥、パソコン作業や車の運転などによ

走ったときに胸が苦しくなるようなことは誰にもありますが、圧迫されるような胸の痛みと同時に息切れが起こるときは、心臓病や肺の疾患が考えられます。その他、胸の痛みは皮膚の痛みや筋肉痛、肋間神経痛をはじめとするさまざまな疾患によって起こります。急を要する疾患が多いので、胸に強い痛みを感じたらすぐに受診する必要があります。日常生活から考えられる原因食生活や運動不足、ストレスなどの生活習慣心臓が休みなく働くための栄養である血液は、心臓を取り囲む冠動脈から心臓に送られます。しかし脂肪分や糖分・塩分

リーキーガットケアに欠かせないLグルタミン。亜鉛も小腸粘膜の修復に欠かせませんし、そのほかにも小腸粘膜ケアに欠かせない栄養素は沢山あります。先日のセミナーでリーキーガットのトリートメントにおけるグルタミンの使用についてお話したのですがその時に、『小腸のエネルギー源としてグルタミン以外に使えるものはありますか？』というご質問を受けまして、『うーーーん…ごめんなさい、知りません。。。リサーチさせてください！』としか答えられなかったのです。グルタミンは興奮性の神経

アレルギーによって気道が炎症を起こして狭くなり、呼吸が苦しくなる発作をくり返す疾患です。発作時には、せき、たん、ゼイゼイ、ヒューヒューという呼吸音(喘鳴・ぜんめい)、呼吸困難が起こり、息を吸うよりも吐くときのほうが苦しくなります。ダニなどのアレルギーを起こす原因物質がはっきり特定できるアトピー型と、原因物質が特定できない非アトピー型があります。日常生活から考えられる原因アレルギーを起こしやすい食品や添加物ある特定の食品がアレルギーを引き起こし、喘息の発作を起こすことがあります。とくに乳

マグロ男の言葉は本当だった…ベッドで寝転んだまま…多少腰は動かすが基本私が舵を取る息を切らし止まっても離れないよう支えるのみすぐ限界が訪れベッドに横たわるとごめんちょっとトイレ相変わらずの腸内運動遅ろう気味のマグロ男腸内の心配もあり出さずに終了ごめんな…何とも言えない空間…この大人のおもちゃ持って帰る？？いりません

下腹部を触ると冷えてはいませんか？そんな人は腸内細菌が上手に働いていないかも😱腸内は体温より1℃高いと言われています。それは腸内細菌が色々な働きをしてくれる為にけれども慢性的に冷えていると、消化吸収がスムーズにいかない事になります食事を摂っていても栄養がきちんと身になっていないかもしれません。

palmあびこ店です先日食べたモツ鍋が美味しくて、、、しかも調べると腸内環境に良いことだらけだったので、今回は、モツ鍋がどれだけ腸内環境にいいのか効能についてもご紹介していきたいと思います！！まずは、モツ鍋といったらモツですモツは健康の宝庫っていわれるくらい栄養たっぷりです。美容と健康に欠かせないビタミンCやスタミナに影響するビタミンB群が15倍もある優れもの！高たんぱくで低カロリーまたモツといえばコラーゲンですよね。コラーゲンは美容だけに留まらず・疲労回復・関節痛を

本日、協生農法について公式に紹介した書籍が光文社新書より発売になります！「腸と森の『土』を育てる〜微生物が健康にする人と環境」著者は「協生農法友の会」の会員で医師の桐村里紗さん。ソニーCSLの舩橋真俊さんの監修のもと書き上げられた力作です。ひと足お先に、一部抜粋した原稿を拝見させていただいたのですが、桐村さんの協生農法への想いが溢れていて、実践者の皆様にとっても座右の銘となるのでは？また、友人知人に協生農法を紹介するのにも最適な一冊です。人を含めた地球全体の健康を実現する「プラネタリ

薬剤師がドイツの薬局で処方箋なしで購入可能な市販薬を簡単に紹介します。飲み方や服用上の注意点、値段など参考にしてください。あくまでも情報の一部抜粋ですので、服用前にご自身でしっかり添付文書(薬に同封されている説明書)をご確認の上、自己責任の服用をお願いいたします！出典：Apotheke.deより商品名Lactobiogen®Kapseln商品の特徴本製品は自然な腸内細菌叢をサポートするプロバイオティクス製剤（人体に良い影響を及ぼす細菌を含有する製剤

4月を境に増え続ける体重…考えられる理由は多分コレだオオバコ（サイリウム）食物繊維の塊のオオバコ飲み物に混ぜて飲むと、お腹で膨れて満腹感が得られる優れ物25、6年前位に1度流行ったよね？！ギムネマとかと一緒にまだ売ってるんだぁ〜って感じてアマギフ使ってAmazonでポチッ👇食物繊維の豊富さに惹かれてまた飲み始めたら、結構飲みやすくて毎日ゴクゴクお通じ改善も期待して！しばらくすると、大量の💩が！！！宿便や滞留便がドバドバ出る！！！1番驚いたのが腸の形の💩が出る事凄〜い！凄

みなさんこんばんは！乳製品をやめたら痩せた！その理由は腸にあります。①痩せない理由は乳酸菌?「乳製品は体に良い」＝「毎日食べても安心」と思っていませんか？しかし、これがダイエット計画を狂わせる誤算になる場合もあります。例えば、体に良いからと牛乳を水代わりに飲んだり毎日ヨーグルトを食べ続けている人こそ、「ちっとも痩せない」と悩んでいる場合が多いのです。栄養バランスに気をつけ間食を控えているにもかかわらず、効果がでないのはなぜでしょう？「乳脂肪に注意!」実は、同じものばかり毎日