腕立て

今日は、まだ皆さんに話していなかった、パルの秘密についてお話しします。。。実は、うちのパルちゃん後ろから見るとこーんな体型をしています。。。。分かりますか〜分かりにくいので、もう一枚そうなのです何故か上半身だけムキムキマッチョ（コパルさん作パルマッチョイメージ画）私が思うに。。。人が大好きなパルさん、いつもこーんな風に、こーんな風に、人のお膝や背中によじ登るので。。。。腕立て効果かしらムッキムキに鍛え上げられた上半身に育ってしまいました。。。シーズー界にボディービ

準優勝❗️極真IBKO大会にて👊🏻💥👊🏻💥👊🏻テンショウ君🏆💛🏆💛🏆💛🏆準優勝🎉🎉🎉🎉🎉(本名は張り出しにて(笑))おめでとう🎊🎊🎊🎊🎊稽古頑張ってたもんね❗️❗️そんなテンショウ君の昨日💛💛💛💛腕立てに挑戦だ💥💥💥💥なんと１４２回❗️🤩💥🤩💥🤩💥🤩皆から自然と拍手喝采🙌🏻✨🙌🏻✨🙌🏻✨🙌🏻嬉しそう🥰❤️🥰❤️🥰今日も頑張ってね❗️❗️❗️頑張ったから👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻大好きな御菓子食べ放題だ🍭🍬🍫🍭🍬🍫懐かしいな❗️❗️また有るのかな❓️🥰🥰🥰🥰🥰🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨

※見苦しい写真が含まれていますので不快に思う方はスルー願います。下から手術前から現在の体です。去年の夏は毎日腕立て、腹筋を30回から50回していましたがこの冬は飽きてしまい、鍛えてないので割れてきた腹筋が元に戻ってしまったのと食事の量と間食が増えて若干下腹がでてきたかな😅手術前はポンポコリン(笑)胃がなくなったがスタイルに関しては結果オーライ。コレステロール値も改善！傷跡はホチキスの跡はほぼ消えてきたのと左右と上の方にあるドレンの跡も薄くなったかな。横からまた夏に向けて筋トレ始めよう

ユッキーは、今日も気が抜けている。だるーーんだらーーーんああ、落ちそうむがーーーーーむぐぐぐぐ…んぐぐぐぐぐ…そんなことしても、壁は動きませんよ～違う！腕立てよ！うそ～～～

3月。今日はポカポカと春らしい1日でした。わが家にも春。長男の就職が無事に決まりました就職活動のイメージとしては本命までに何社か練習がてら試験や面接を受け、いざ！！だったんだけど、いきなり本命が来まして。彼なりに全力で頑張りました。ええ。腕立てを。笑最終面接まではリモートなので対面式だったのは最後の最後。慣れないスーツを着て、憧れの新幹線に乗って、ホテルで1泊。ドキドキちょっとワクワク「やるだけやってきたわ」と帰ってきましたがやはり緊張していたようで