ブログ記事1,829件
人って・・・脳内ホルモンにどれだけあやつられてるんwそんな件です「脳内ホルモン」人間が恋愛やセックスをする時にも分泌しているホルモンの事恋愛では主に・・・「エンドルフィン」「ドーパミン」「セロトニン」「オキシトシン」の4つの神経伝達物質(脳内ホルモン)が出ると言われています激しいセックスの時は運動能力を高めるアドレナリンももしかしたら多く出てるかもwww「エンドルフィン」「ドーパミン」「セロトニン」「オキシトシン」これらは快楽や安心感を与える「報
こんにちは!ご訪問いただきありがとうございますインターナショナルママのハッピー思考法💖〜あくせく共働きサラリーマンから優雅な実業家の妻に〜思考の学校上級認定講師のたまよです。お久しぶりです。先週は友達家族と2家族合計8人でプライベートヴィラを借りてバリ島滞在を満喫していました。普段できない貴重な体験をたくさんしました。:::::::::::::::::さて本文です。少し前に長女のハイスクールで保護者向けに子供心理学のセミナーがあり
✨メディア掲載│✨著書│✨個人セッション✨美人塾(摂食障害当事者/家族/恋人対象)✨リンク集1)食・体重・運動│✨リンク集2(心・回復↑初めての方はリンク集から読んでね▼本文の前に-------------≫ブログ村摂食障害≫ブログ村過食症≫摂食障害ランキング今日は先日の記事で取り上げたセロトニンを作る栄養、食事について。*セロトニン:満腹感や精神安定に働く脳内の物質。詳細は>>満腹感&癒しの脳内ホルモンセロトニンの原料は、トリプトフ
MariaTherapyー本日のガイダンスー新しい考えに心を開いていきましょう。頭を柔らかく今日は、頭を柔らかくする日です。新しい考えに、心を開いていきましょう。自分だけの見解にこだわっていると、頭が、どんどん固くなってしまいます。過去を断ち切れず、失ったものに未練を抱いている時も、頭が固くなっているかもしれません。誰かに大切なものを奪われ、それを取り返すことができない時も、同様です。自分を傷つけた人に、敵意を持ち続けているな
交流分析心理カウンセリングの療法のひとつに、交流分析というものがあります対人関係、コミュニケーションの取り方などで悩んでいる場合に多く用いられる、「いま、ここ」を大切にする療法です私たちがコミュニケーションを取るのに多く用いているのが、会話です言葉によるものだけではなく、表情だったり、しぐさだったり、行動であったりもします日本人は「空気を読む」ことにも敏感で、コミュニケーションを取るときの入り口として重視することもありますね前回、少しお話しました“ストローク
ご訪問いただきありがとうございます(^^)こころ整体院の船山武です朝…もう起きなきゃ…シャワー浴びないと…早くご飯つくらなきゃ…そろそろ仕事行かないと…こういう言葉で一日が始まっていませんか?“こころ”の中でついつい使ってしまう口癖「〇〇しなきゃ…」「〇〇しないと…」この言葉の後に続く「…」には、どのような言葉が入ると思いますか?「〇〇しなきゃいけない」「〇〇しないとだめだ」「〇〇しなきゃ遅れちゃう」「〇〇しなければ
数日前の東京新聞家庭欄、「叱る行為効果に疑問」という記事。叱るという行為でも脳内ホルモンのドーパミンが放出され、快感を味わう可能性が高いという。この記事は、「〈叱る依存)が止まらない」などの著書がある臨床心理士の村中直人氏への取材をまとめたもの。叱られた側は、恐怖や苦痛などのネガティブな感情が起こることで、情動をつかさどる偏桃体などを中心としたネットワークにより、身体に「危険」アラームが作動する一方、知的活動をする前頭前野の活動が抑制され、知的能力が下がり思慮不快活動ができな
引きこもっても、子宮頸がんの不安しか良がらないから散歩へ暖かくなってから用事以外の公園への散歩脳内ホルモン出すために頑張っていきましたが、身体が重い(・᷄-・᷅).。oO1年で10kg太ったのを忘れていた🐷息切れるし、歩行スピードでない3000歩先の100円ショップへ行きたかったけど断念😭公園のSEVENTEENアイスをご褒美にトータル3000歩で帰宅🏠やっぱり子宮頸がん手術後の病理検査結果が不安で、ルンルン気分で散歩なんか出来ない(´Д`)ハァ…帰宅して、猫