脛

行ってきました昨日は18000歩も歩いてました脛には筋肉痛がでましたが今日も歩けるぞ桜の花びらがひらひらはらはら綺麗青い空に花びらの桜色映えますね〜カレンダーみたいじゃないですか⁈今日はちゃんとお参りしてきました茅の輪くぐりをして紙の人形に悪いところの肩代わりをお願いしました今日も石段登れました次も登れるかしら。。。段葛は480m往復1kmてくてく歩いて帰りました。また来年も来れますように江ノ電の一番前に座って帰ってきました🚃楽しい極楽寺駅のトンネルいつ

今日は、大人バレエさんをみていて、教師として、とても気になることについて。なぜ、このような物言いかというと、教師としては、とても気になることでも、受講生側は他の事の方が気になる、といったケース、多いんですね。JBPを始める以前から感じていたことではありますが、「甲」に対して、非常に強いこだわりを持つ方もいます。あなたかも知れませんね。笑決して、悪いことではありません。しかし、それらが改善するために必要な要素「膝や脛の使い方」を加味する事なく、トレーニングされて

自己免疫疾患について2020/8半ば仕事から帰宅したら右足脛に大豆ほどの大きさの湿疹が3つちょっと痒いコロナのせいでエアコンつけていても窓開けっ放しだからブユに刺されたかなと思った1週間経っても治らない2週間経っても治らないだんだん痛みが出てきたしなんとなく大きくなっているかも家にあったステロイド軟膏を2週間ほど塗ってみたけど治らないどころか脛の違う場所に同じような赤みとしこりが出現しているみたい不安になってきた赤み、しこり、痛み、増える、そして足の浮腫10月になってすぐ皮