脂質カット

くぅみどの身体の底上げをしたくて、病気と闘うためのサポートをしたくて、私なりに考えて、手作り食の内容を決めていました。基本のアイテムにトッピングをプラスする。。水分を摂らせるためにプラスするものも水よりはもっと栄養のあるものって思いました。くぅみどに関しては「牛」由来のものは控えるようにとアドバイスを頂いていたので、乳製品などはNG。そこで豆乳や豆乳でつくったケフィアなどをトッピングしたり、カルシウムを摂れるようにかつを節やいわし節、桜エビなどもトッピング。また、

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ある方より、鶏肉のひき肉について、メッセージをいただいた。その方は特に、私にやり方を聞いてこられてたわけではないが、なんだか嬉しくなってしまった私は、お節介にもちょっとしたコツをご紹介したい。普段、胸肉のミンチやササミのミンチをスーパーで買っており、それを食べても全然問題ない方には、この記事はなんの役にも立たないが、最後まで読んでくれたら、読んでくれたら……読んでくれても、何も差し上げれないが、私は泣いて喜ぶだろう。クローン病や潰瘍性大腸炎の方は、脂質を取らないようにしているため、脂質の