ブログ記事1,858件
もしかしたら10時かも知れないがう~ん、なんだろうねぇ…相変わらず下剤ドバドバ飲んでるけど毎日ドバドバ出てる訳では無いし去年の9月位から10キロ落ちてるけどこの期間の最低値は81.8とかだったと思う。今と変わらないその時はケトジェニックしてたり脂肪燃焼スープダイエットしてたりなんか熱心に励んでたんだよね。それでも81.8今は夜中食いはしてるし、食べたい様に食べてるけどこれまぁ便秘拗らせると87とか行くんだけどう~ん…なんだ。ダイエットしてもしなくても変わらない…?訳無
今日は先週から緊急で始めた脂肪燃焼スープの結果について書こうと思います!!『普段なら絶対やらない緊急ダイエット』日本一時帰国まであと少し、ワークアウトもここ一年全然してないし、もうわがままBODYすぎてやばい緊急事態すぎる状況ということで、付け焼き刃なのは十分承知…ameblo.jp4日目の時点ではマイナス1.1kgでしたまぁそうだよね、、水分はとってるけど、体の余分な水分が外に排出されたわけで。。。うんうん。。。この先が若干心配になってくるも、とりあえず続けて
本気のシワ対策に❤️ベストコスメ45冠アイテム最近人気の美容記事はこちらです☝️いつもご覧頂いている皆様ありがとうございます😊いいねも励みになり嬉しいです😆後ほどお返しさせて下さい☺️さて、かなり昔ですが元おデブで15キロダイエットに成功した私❤️当時仕事が忙しく、なかなかゆっくり料理出来ませんでしたが😅簡単に作れるスープを飲んで中長期でやせました☺️今回は、簡単で美味しい❤️以前1週間で1.5キロも痩せた脂肪燃焼スープのご紹介です☺️☺️丁度今自宅で過ごす機会も多いのでおスス
今日は脂肪燃焼スープダイエット、ワンクール(7日間)の最終日です♪スープに飽きてしまいそろそろキツくなって来ておりますが…もうワンクール頑張るぞ(๑˃̵ᴗ˂̵)وヨシ!♧食いしん坊猫による盗み食い防止用にこんな物を入手(´艸`)↓これ、本当は下にトレイがあってビュッフェなんかでこんな風に↓使われる物なんだけど(画像お借りしております)トレイ部分はいらないので、蓋だけ購入してそのままダイニングテーブルにドン↓なぜこんな物が欲しかったかと言うと、子供達も成長した今、お友達
こんにちは。めだかです。今日は2日目、野菜の日です。お箸の上部が剥げていますが、昨年亡くなった祖母がくれたものなので大切にしています。お茶はプーアル茶です。朝はほんの少しですが不調で横になっていたので食べれませんでした。でも、もう起きてきていますウォーキングに行けそうならいきたいと思っていますが無理はしないようします。前回ドクターから「今まであまり歩いてなかったのにいきなり一万歩以上歩くと足に負担が来るから少しずつに」と言われたので、ほどほどに、です。
日本一時帰国まであと少し、ワークアウトもここ一年全然してないし、もうわがままBODYすぎてやばい緊急事態すぎる状況ということで、付け焼き刃なのは十分承知の上で、緊急、脂肪燃焼スープダイエットをやってみました(脂肪燃焼スープとは巷で有名なあれです!キャベツ、たまねぎ、にんじん、セロリ、ピーマンで作るスープ)本当はダイエットって体重はあまり関係ないの。大事なのは筋肉量や脂肪の量が重要!!!でも今回は緊急なので体重だけにフォーカスしていますということで、今日はかーちゃんの一
【無脂肪乳の美味しさ、新発見☆】今週月曜日から(ようやく)始めた、「脂肪燃焼スープダイエット」。※ダイエットの詳細については、↑の記事をご参照ください。昨日の記録です☆***【4日目】<スープとバナナとスキムミルクの日>―スープとバナナ3本を食べ、スキムミルクを500mlの水に溶かして飲む。※スキムミルクは、無脂肪乳(または無脂肪ヨーグルト)に置き換え可。※水を多めに飲むこと。[7日間共通ルール]―飲み物は、水、お茶、ブラックコーヒー、100%フ
1日目【9月27日】■普段朝食は食べない派ですが、この日から朝食を食べる。■お昼までお腹がぐぅぐぅ鳴って空腹を我慢するのが大変だった。お昼を食べてもまたすぐにお腹が空き、コンビニで買ったフルーツを3時に食べた。■低血糖による頭痛も感じた。■お通じなし■生理4日前2日目【9月28日】■スタート時よりマイナス600g■野菜はフルーツより腹持ちがよく、日中そこまでの空腹感には悩まされなかった。■食物繊維の取りすぎでお腹が張るので、夕飯には水溶性の海藻メカブ、とろろ昆布、塩昆布を取
脂肪燃焼スープダイエット4日目の朝はかなり体調が楽になった目覚めでしたまだ鈍い頭痛と胃薬を飲まないと朝食が進まない程度の胃のムカムカはありましたがフラフラくらくらが今までのように危機感を覚えるような感じではありませんでした今日はスープの他にバナナ3本とスキムミルク500ml(無脂肪牛乳で代用可)を摂れる日です朝から無脂肪牛乳が美味しくてたまりませんなんだか今までにない美味しさを感じますそしてクラクラ感の改善に早く効く!って感じがしました運転の要請もなかったのでコン