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おつかれさま!先週の土曜日は、明智杯に参加しました。今年は、1~2月で4ラウンド。そのうち3ラウンドが悪天候。今回は、晴天で3月なのに22°C超え。アンダーと半袖ポロシャツの2枚でも暑いほど。コンディション最高なのに、ラウンドの数日前に、左の背中の筋と右足のアキレス腱からふくらはぎをひねってしまった。当日は、かなり痛みも張りも和らいでおり、多少の違和感程度だった...東コース、グリーンは、イエロー(ベント)グリーン:8.0ft.8.0ft.表示で、重いかと思ったら、め
元々背中は痛かった。でも1時間やそこらジッと座っていただけで、ここまで悪化するぅー?入浴中とストレッチ時念入りに動かした。その時は気持ちよかったんだけどな〜最近のいつもの姿両手にニャンズが幸せすぎて、なるべく動かないようにしてる。足は浮腫んでいるので、ソファに乗せてる。だから余計に痛いの?そろそろ、ベッドに戻りたいな〜和室に介護ベッドとかそのうちいいな〜義父母と同居になったら、使ってもらう部屋だったんだけど…そういや、手紙の甲斐なく義父から音沙汰なしやな〜
抗がん剤治療8クール目を終えて手足の痺れに加え、背中も痛くなりだしました。危機感を感じたので、以前から興味のあった酵素風呂に行ってみました予約時間の15分前にお店に行き、まずは衣服を脱ぎ、着替えのパンツに履き替え、上半身をバスタオルで隠して酵素風呂に向かいます。酵素風呂に入ると、スタッフさん2人がかりで酵素を体に乗せてくれました。目の上にガーゼを当て、その上にも酵素を乗せてくれました。ヒノキの大鋸屑と米ぬかの温かさ…これがまた気持ちいい〜のぼせやすい体質なので、あまり熱くないようにと
一昨年から腰痛・背中痛運動不足も朝・晩風呂上り柔軟体操にストレッチなかなか毎日出来てない出張で泊る某ホテルマットラブ4月から大幅値上げと聞きフランスベッド決算!特別ご優待スペシャルバザールin名古屋(bed.co.jp)名古屋ショールーム|愛知県名古屋市の家具・ベッド・インテリアの展示・PRスタジオ-フランスベッド株式会社(francebed.co.jp)ショールームへコロナからか?予約制2時間半じっくり寝て・触って高密度連続スプリングマット
8月23日(水)4回目の抗がん剤治療を受けました。(更新がめっちゃ遅くなり…すみません)投与中の唾液の多さは、お薬でかなり改善寝たり起きたりを繰り返して、やっと、3種類の点滴終了5FUをぶら下げて、自宅へ。当日は食欲もないので、ずっと布団の中です。ここからは副作用をまとめます投与4日目、5日目、6日目眠気、吐き気、背中痛、少し腹痛。投与8日目眠気、吐き気、お腹のハリ。夕方、大量に嘔吐(消化できず、胃に溜まった物を全て吐いた?)投与9日目腹痛(胃痛?)、背中痛、お
背中痛を「タケキャブ」を飲み始めて克服したかと思っていたら、再びやってきました。それは、15日に処方された鉄分の錠剤を処方され飲み始めたからです。というのも、血液検査の結果、貧血状態であることが判明して、このままだと、2クール目の抗癌剤治療ができなくなるとのことでした。そのため、鉄分の錠剤が処方されました。16日の朝食後、夕食後に薬を飲むと、2時間後ぐらいから、背中痛がでてきました。これは、再び、胃が荒れてしまっているのでは?と仮説を立ててみました。17日の朝、鉄分の錠剤を飲まなかっ
昨日無事に退院しました。初めての抗がん剤点滴をし、2日経ちましたが、ありがたいことに、吐き気や食欲不信などの症状は、まだありません。今日は予定通り、好中球が減少しすぎるのを抑えるためのジーラスタ注射を打ってきました。白血球の仲間の好中球は、体の外から侵入してくる病原体と戦ってくれるそうです。とても大事。注射の効果で、背骨が痛くなったり発熱したりするそうです。引き続き安静に大人しく過ごそうと思います。写真は、今日なんとなく元気をもらった不思議なデザインの柵です。注射をした帰り道に見つけ
こんばんは今週めちゃくちゃ忙しいと言うのに、とうとうコロナに罹ってしまいました日曜日、総会から帰ってきてすっごく疲れたので横になってたんですが。夜になって全身の倦怠感と頭痛、胃痛、背中痛まで夜中全く寝れず…朝は立ちくらみ悪寒。。それでも仕事の準備してましたが。。立てないこりゃダメだと病院へインフルの検査とコロナと両方してもらい駐車場で待機🅿️看護師さんが、コロナくっきり出てますよ〜と週の初めから最悪⤵️とりあえず有給でお休みしましたしかし、倦怠感が凄い寒いし頭割れそうだしコ
こんにちは!今日は、整体でストレッチを取り入れ、柔軟性を高める方法と、それがどう背中痛にも良い影響を与えるかについてお話しします。皆さんは、日々の生活で背中に違和感を感じたことはありませんか?デスクワークや長時間の立ち仕事が原因で、背中が固まってしまうことがよくあります。そこでおすすめなのが、整体でのストレッチです。整体師による手技に加えて、適切なストレッチを行うことで、筋肉の緊張がほぐれ、背中の痛みが和らぎます。さらに、定期的なストレッチは、柔軟性を向上させ、背中の痛みを予防する効果も期待
こんにちはまつじゅんです前回の続きです『初のKindle出版プロデュース本が発売されました!』こんにちはまつじゅんですこの度、私が初めてプロデュースした電子書籍Kindle出版本が発売されました『医者や整体師は教えてくれない側弯症の私が実践する幸…ameblo.jp私が初めてプロデュースをさせていただいた後藤ゆうこさんの電子書籍kindle本「医者や整体師は教えてくれない側弯症の私が実践した幸せのみつけ方」ご感想をいただいております・実
皆さんわんばんこです☆先日の腹痛が起きてから食べれるんですが、食べた後の調子が悪い鈍痛、不快感、背中痛、腰の痛みとか薬を飲んでも今一つでも吐く訳でも無く少し辛いけど働く事も出来るのでさて今度はこんなブログネタです『新たに達成したい事』ですが....私の場合前の達成したい事もロクに出来て無いのに新たに達成したい事なんて安易に書けんわぁ~~なので新たに達成したい事は『以前書いた達成したい事』を達成する努力をするしかないですねぇ~~~
夫の退院後、私の通院はもとより、夫の心臓の細部検査のために心筋シンチ検査やらMRIやら、大学病院への通院が続いている昨今です🏥退院からもう早や1ヶ月が過ぎてしまったなんて、時の流れの速さにあらためてビックリしています😱今月に入ってからの私の背中痛やら腰痛等で痛み止めを制限いっぱい服用の日々、今朝から少し良くなって来ているように感じてありがたいなと🙏旅のアップが全くできておらずなのですが、今日は比較的タイムリーな記事をアップできそう🤣😂🤢🤭実は、いつ頃からかしら❓❓❓気がついたら我が家の