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こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。今日は・背中反りすぎの方・腰痛、背中痛・背中のコリに悩む方・妊婦さんの姿勢の崩れ・姿勢を良くしようとして胸を張り、背中がバキバキな方・・・・特にオススメな方法です。筋力の少ない女性に多い姿勢です。妊婦さんにも多いですね。上半身が後ろへずれてしまってます。腰の前側に体重を預けて頼ってしまい腰・背中は縮み、痛くなります。今日紹介するストレッチはこういう姿勢の方に特
UMaburu歯ぎしりのレメディ❷歯ぎしりと言えども、どういう背景で、そうなってしまっているのか?が大事。そこを理解して、レメディを選ばなければ、ヒットしない。レメディ選びは、自分の潜在意識を探求していくようなものなのだ😳自分自身に目を背けて、毎日をやり過ごす方が楽な人には、苦しい作業。(そのような方は特にホメオパスにご相談ください)しかし、レメディの面白いところは、少しでも当てはまると思えば摂取したら良い。(※アトピーや整形の方は要注意!シリカSil.ソーファーSulph.ス
自律神経と栄養・完全攻略メルマガ無料メルマガはこちらからどうぞ体質改善アドバイザー篠塚明日香のプロフィール自律神経を整える栄養スクール会員になると受けられるサービス5つのサービスオリジナル栄養動画見放題(過去セミナー2.5時間×9本含む)PDF栄養資料ダウンロード可能Facebookグループへご招待会員限定Zoom質問会への参加6,000円の単発セミナー参加無料個別カウンセリング10%offBスポット治療は何回やるの?Bスポット治
ツボ&リンパBlueMoonMikaです。ブログに訪問して頂きありがとうございます!今日自律神経について書いていますよ~お気軽に読んでいってください。背中のコリ放置してませんか?背中のコリ放置してませんか?背中のこりの放置は自律神経が上手く働かなくなり吐き気や食欲不振、不眠、頭痛メンタルの浮き沈みやなにをしてもだるいといった不調が出やすくなります背中のこりの原因のほとんどが、パソコンやスマホの長時間使用、猫背
常に背中が張っている感じがあったり痛みや不快感を感じるのはいくつか原因があります。どれも生活習慣に由来しますが具体的に分類すると以下のようなものがあります。デスクワークによる筋緊張デスクワークなど同一姿勢が続くことによる筋緊張で筋肉が酸欠状態を起こしています。運動習慣がない方は特に酸欠状態が酷くなります。楽しんで継続できる運動を心がけるのもセルフケアの1つです。自律神経由来の筋緊張・不規則な生活・短い睡眠・仕事が多忙で気が張っている・人間関係で気を遣
背中がこってうっとおしい背中の痛みが気になってつらいそんな皆さんに朗報です。その、背中のコリや痛みがスッキリする方法がここにあります。ポイントは、筋肉ロック!筋膜も筋肉も同時にリリースできる整体法ミオンパシーがそれです。詳しくは⬇️https://igia.jp/column/31背中のコリや痛みを根本的に無くしたい?-筋肉ロックリリースで慢性痛改善:いぎあすてーしょん大阪本店背中の痛み・こり背中の痛みやコリが長年続いていてなかなか治らなくて困っておられますか?i
こんにちは、バザルトⓇストーン・小顔スクールミュスクルリンパ・葉マム(ハーブ蒸し)温活女子のためのサロンアレーズいつもブログを読んでいただきありがとうございます(^^)今回のお客様は、バザルト®ストーンボディ+フェイシャル+タラソテラピーお客様は、とっても細身の方脂肪や筋肉がなく、姿勢も悪く骨を感じるくらいですその背中をストーンで当てるのが難しかった初回だからこそ、早く元気にしてあげたいそう思ってい