胃腸の疲れ

今朝の体重昨日の食事記録ブランチ(朝・昼兼食)◎しゃぶ葉※写真無し２連チャン(昨日もお昼に行ったばかり)朝寝坊したので、起きてそのまましゃぶ葉になりました夕食以上。さすがに内蔵各所が悲鳴をあげ始めている。。。た、たい、、体じゅ、、、たた、、、、、それでは今日も最後までお読みいただきありがとうございましたともすけ39歳

２０１７年の１０月半ばくらい、腹痛が強くなってから１ヶ月以上たった頃、母はやっと病院に行きました。行き先はすい嚢腫を「問題なし」と判断した例のかかりつけの病院でした。診断は「お腹が痛いんですね？胃腸の疲れでしょうね！薬を飲んで様子を見ましょう。」で終わりました。薬はただの胃腸薬で、膵臓とは全く無関係のものだったので効くはずはありませんでした。痛みは緩和されないまま、薬を飲んで様子を見るということで貴重な時間が過ぎていきました。そしてある日、母は友達と泊まりで

2023年元日夕方から、40時間ほど断食をしました。乾燥のせいか、のどの具合がちょっと悪かったので、合間に2回ハチミツをなめました。おかげですっかり復活です。↑は最近お気に入りのオレンジハチミツと森の甘露蜜です。100％pureなものは殺菌作用があるので、歯磨きした後でもOKなのがいいですね。年末は仕事の納期の関係で、何度も徹夜になるような忙しさだったので、疲れがたまっていました。更に年末は食べる機会も