股ずれ

乗馬を始めて、「軽速歩」がだいたい出来るようになり、「駈歩」を習い始めるあたりで、「正反撞（せいはんどう）」ともいわれる、【座ったままの速歩】というのを初めて習ったという方も多いでしょう。鐙に立たずに、ただ座っていればいいわけですが、一度軽速歩で立つバランスを覚えたところでこれをやろうとすると、反撞でポンポンと高く放り上げられ、お尻は痛いし、鐙は外れるし、拳はぐらぐらと定まらないし、ということで、とても長くは続けていられないほど苦しかった、という方も多いのではないかと思います。・鐙上げが

ここのところ、毎日雷が鳴って雨も降ったりするので今日はゴロゴロ、ザーザーしないかな？ビクビクしながらのお洗濯でしたそんな時に限って雷も鳴らない、雨も降らないんですよね笑今朝はお股(股ずれ)が痛いのでチャリンコがこげないから送ってくれと言うので送迎でした帰り道、一人で『シナぷしゅ』観るのがお決まりです今日の我が家の晩ご飯・揚げ茄子蕎麦・大根と手羽元の煮物・豆腐と生ワカメのサラダ・おにぎりボーッと買い物してたら天ぷら用の野菜を茄子しか買ってなくて蓮根や海老やら買うつもりだった

ぽっちゃり長身でも『なりたい私』になるDRESSでファッションライターをしていますトップスLL/ボトムスLL-3L/靴のサイズ25.0-25.5サイズ選びについて→こちら/スリーサイズ→こちらユニクロコーデ集→こちら/自己紹介→こちらこんにちはご訪問ありがとうございます雫です前回の記事にも沢山のイイネありがとうございます【楽天】へにゃへにゃバッグがシャッキリと今回は夏に大活躍する個人的「神」アイテムをご紹

こんばんは！野球に詳しくなれて上達するお店創業５０年以上信頼の野球用品専門店竹中スポーツ専務の竹中です本日526回目のブログです。さぁ明日から高校野球秋季岐阜県大会がはじまります❗️Twitterでもあげましたが第1試合は10時〜○土岐総合公園多治見ー可児加茂ー麗澤瑞浪○関市民土岐紅陵ー郡上美濃加茂ー大垣西○各務原市民市岐阜商ー県岐阜商岐阜ー岐阜聖徳○大垣北公園岐阜各務野ー大垣日大大垣商ー関有知注目カードが目白押しですね先日こんなお悩みをお客様から

新しくネット購入したズボンに、シックが付いていなかったので、手作りしてみました。シックとは、股下の部分の強度を増したり、摩擦から守るために付ける布のことです。形も色々あるようですが、私はハート型のシックにしてみました。まず、ズボンを裏返して股下の曲線に沿うように型紙を作ります。布を切ります。綿の薄手の布が良いと思います。ハートの真ん中の部分を縫い縫い代に切り込みを入れてからアイロンで割ります。2枚同じ物を作り、中表に合わせて縫い合わせます。返し口を4cmほど残します。返し口から表に