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こんにちは(*´∇`*)ママの元気とキレイを応援☆京都*奈良さとう式リンパケアサロンLeiインストラクター・セルフケアマスターのkyokoです施術&セルフケア&ご家族へのケア方法もお伝えします☆ご訪問いただき、ありがとうございます🎀●2月3月のレッスン&施術予約可能日●骨格矯正モニター様募集中●各メニューと料金について●施術について●サロンへのアクセス●お問い合わせ突然ですが皆さんは、夜、グッスリ眠れていますか??私は今年始めから、すでに花粉症の症状が出てい
こんにちはーさとう式リンパケアインストラクターのむらともみtomochinデス(*˘︶˘*).。.:*♡今日はとってもおすすめ耳ひもについてさとう式では耳輪ゴムでも知られております先日Facebookでもご紹介したのですがかなり反響がございまして顎関節症の改善食いしばりいびき改善肩こりケア熟睡・安眠効果小顔美容効果…etc私自身顎の関節痛が酷かった時期がありました顎がカクカクするってめちゃくちゃ気になるんですーーアタフタとそこで!耳ひもを装着
こんにちはゆるみき貴子です(¨̮)※2018年に書いたブログを再編集しています♥顎関節症食いしばり歯ぎしりいびき小顔リフトアップのケアになる♡万能アイテム耳ひもの作り方でーす!やってみてね👂いびき・歯ぎしり・全身ケア❣️24時間できる耳紐ケア♡作り方&付け方いつでもどこでもできるセルフケアです。耳紐をつけると耳周り顎周りがゆるみ、全身軽くなっていきますお子さんと一緒に作るのも楽しいかも^^いびきが気になる人にそっとつけるのもアリw今を感じて、安心な世界をつくっていき
毎日生地をカットしていると、必ず出てくるハギレたち。当然もったいない精神で捨てたりはしません!例えばレオタードによく使われる37-2WAYストレッチ。この生地は縦横2方向に伸びる生地ですが丸まる特長を生かして三つ編みの紐を作ってリメイクします。収縮するので、使い勝手は抜群!ミサンガにしても良し、ヘアアクセサリーにしても良し。ダンスの衣装のパーツにもオススメです。上の写真はサンプルで短く作りましたが、おすすめのサイズは1センチ幅、50センチの長さにカットして