老化予防

40代で一気に｢顔の老化｣が進む人が毎朝食べているもの東京都あきる野市に池谷医院を開院してから25年間、数多くの方々の血管の検査・治療を行ってきた池谷先生という医学博士のお話です。開院当初からずっと通い続ける患者さんもたくさんおられます。血管のメンテナンスをずっと担当した成果は、患者さんたちの姿を見れば、一目瞭然。みなさん、実年齢よりもずっと見た目に若々しく、元気で、生き生きとしているのだそうです。見た目も中身も若さ＝血管年齢見た目年齢を大きく左右する肌の状態ひと

リジュラン注射リジュラン会社から頂きました全国の売り上げトップに入る場所のみ頂いている盾になります💛リジュランは良い！と言われても、、、結局何が良いのかよくわかんな～～い！って方もいるはずそ・ん・な肌アプリの検索履歴にも毎回上位に上がる大人気なリジュランって何？☑リジュラン靭帯と９５％同じDNAを持つサーモンから抽出したPＮ成分！💙リジュランヒーラーお勧めする肌タイプ小皺、毛穴、トラブル性皮膚、ハリ弾力、赤み肌、乾燥肌が気になる方💙リジュランヒーラー効果小

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こんにちは😃みなさんにお伝えしたい、、！！！クエン酸生活。クエン酸といえば、お掃除に使うことが有名ですが、飲む健康法があるのをご存知ですか？健康に携わる仕事をしてきて、気づいたことは、血液と血流の大切さです。その辺は過去ブログに書いたと思うので、ぜひ読んでみてください。ざっくり言うと、いい血液を作るのは食事が主で、血流を良くするのは、ヨガなど運動も大切です。あとは、どちらもいい睡眠が必要ですね。でも、食事からいいものを取るって、わかっていてもなかなか難しい面もありますよね。それで

セレンは抗酸化グルタチオン・ペルオキシダーゼを合成「若さを保つ栄養メソッド」よりセレンには優れた抗酸化作用があり、老化予防やがん抑制、動脈硬化を防ぎ、更年期障害、白内障などの緩和にも良い効果をもたらします。セレンは抗酸化物質（スカベンジャー）のひとつである「グルタチオン・ペルオキシダーゼ」を合成するために不可欠なミネラルです。アンチエイジングのビタミンといわれるビタミンEは「不飽和脂肪酸の自動酸化を抑制する」という重要な働きをしています。この酸化が起きると、生体膜（細胞膜、ミトコンド

間違いだらけの健康常識-3「若さを保つ栄養メソッド」より×（バツ）NMNは夢の老化予防サプリネットのインフルエンサーたちがこぞって飲んでいるという、アンチエイジング効果のあるサプリメントが話題です。その主成分である物質の名前「ニコチンアミド・モノ・ヌクレオチド」の頭文字をとってNMN（エヌエムエヌ）といわれるものです。摂取すると、体内でNAD（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド）に変化します。NADはさまざまな代謝に関わる重要な補酵素で、老化を抑制するサーチュイン遺伝子（長寿遺伝

昨日明石家さんまさんのテレビ番組「ほんまでっかTV」の中でNMNの老化予防効果を医師の方が説明されゲストの木村拓哉さんが知ってられ🟰使用されていると話題になり今日日本中のNMNの売り上げが上がったそうキムタク経済効果は凄いですね。ビタミンB3から作られた食品成分のNMNは2016年にワシントン大学による研究結果で摂取すると老化を抑え機能改善する効果が期待できるとし世界中で注目を集めています。NMNは体内に入るとNADになり抗老化遺伝子を活性化出来るので老化に対する抑制効果に

39歳になりました30代終了まであと1年！！もう１０経ったの…“30代の記憶＝子育て”しかない30代最後の誕生日プレゼントは…ディズニー旅行にしましたサイコー！SAIKO－！最高－！その総額…123,900円(新幹線代＋ホテル２泊３日)＋8,400円×２人分が２日間＋5,000×２人分が２日間＋50,000円(3日間の遊び代)227,500円でしたこれが30代最後の誕生日プレゼント30代最後の1年も楽しむぞ！私の老化対策()グッズ

6月28日より自宅にハイセルベータPF72を購入しました。クリニックでは、ハイセルベーターET100が入れてあり、毎日朝1時間、仕事帰りに30分鼻カニューラで水素ガス吸入をやってきましたが、休みの日もクリニックにきて水素吸入をやらないと、暑さでぐったりするので、休みの日の吸入も日課になってきました。ただこのところの、４０℃にたっするような、あまりにも暑い日に、わざわざクリニックにくるのが大変なことと、熱帯夜を楽に過ごすにはクーラーと高濃度水素・酸素混合ガス吸入だと結論づけ、購入することにし

目元のレーザーリフトアイサーマクール、アイウルセラ目元のお肌は顔の中でも特に薄くて動きが多いのでしわができやすいです。そのため、アイクリームや目元マッサージなど専用のケアが別にありますね。ホームケア用の製品も目元の関連製品は基本的に一つ以上は使う方が多いです。目は少しでもしわができて垂れてしまうと老けて見えますし、眠そうに見えたりするので老化予防やたるんでしまったお肌を迅速に改善させないといけませ

糸リフト＝金ドブって、めちゃくちゃ聞きませんか？？笑とりあえず、私は2回やっているのですが、『やらなきゃよかった』とは思ってないですなんでか…糸リフトやってなかったら、皮膚は引き締まってなくて、豆腐みたいな感じだったかも。。。でも糸リフトで全部解決は出来なくて“予防”という感じかなと思います。ヒアルロン酸もそうですが、1回、2回ではなかなか持続性は期待出来なくて、繰り返す事により効果がアップしてくる様に思います。糸リフトは、お肌の底上げというか、肌の弾力がアップしてる気がします。そ

abe-sayaのブログににようこそ20代後半にお仕事を辞めて、現在は旦那さん（５０代）とうさぎとうずらと東京の下町で過ごす３０代です。※地方移住計画中・・・。お仕事を辞めた後に出会った手しごとたち。その魅力にどっぷりとはまっております。スローペースですが、手しごとや季節のことなどについて綴っております。なにげない普段の日常も発信中。SNSの方が更新率高いのでフォローしていただけると嬉しいです↓↓↓Instagramこんばんは🌃今日は気持ちの良いお

血管を若く保つことはとても大切な事なのは、多くの人が認識している事実ですが、血液に良い食べ物とはなんでしょうか、（要約の要約）ちりめんじゃこ、シラスイワシのあかちゃんのちりめんじゃこシラスも青魚のあかちゃんです。青魚の脂肪酸EPAを大量に取り込めます。そしてクロッカスの花から取れる抗酸化作用が極めて高い！炎症を抑えるので血管に対してのダメージを和らげます。サフラン摂取で高血圧が低下させるのに効果があり、また、精神的なダメージを和らげるのにも効果があるという。高齢化社会です。

さてさてエンビロン誕生秘話の続きです。ホットペッパービューティのブログも読んでいただいていいるようで、、、ありがとうごじゃいます。→ビジネスモードで書いているのでここのようなプライベート赤裸々感はないはず。多分エンビロン=ビタミンA(レチノール）という認識の方が多いのですが開発者のDr.フェルナンデスは文献を研究中、実はフリーラジカル(活性酸素)が病気を引き起こすという考えにも着目したのです。※私はスキンケアブランドでフリーラジカルにも対応しているエンビロン製品が今のストレス社会で老化

皆さまこんばんは～。こないだから、フィラー注入は是非ともたるみが進行する前から～・・・っと連呼してしまっておりますがでは、ある程度たるみが進行してからでは遅いんかい・・・というお話です。先に症例写真を出しますね（注入前はメイクあり、施術後はメイクなしなので、肌の質感が異なってしまっております）2015年（つまり5年前）は、この方は40代後半で、全くの未治療状態・・・でした。顔の加齢変化は「委縮（ボリューム減少）と下垂」が２大要素になりますが、かなり委縮も下

漢方屋さんヴェリテ/健康と漢方的生活onInstagram:"今年のテーマは抗酸化と老化✨次々とアップデートしていきます🫡✨#漢方#芦屋#更年期#老化#老化予防#抗酸化#免疫力"0likes,0comments-verite_kampoApril16,2024on:"今年のテーマは抗酸化と老化✨次々とアップデートしていきます🫡✨#漢方#芦屋#更年期#老化#..."www.instagram.com

エントリーお忘れなく〜インビザラインでの頬コケ対策でパタカラ+パオ+ヘッドマッサージを3週間やってますが、、、効果が頬コケに、というよりは全体的に引き締まってきて小顔になってきた感覚です詳しくはこちら『女優まであと少し、、、(・∀・)』こんにちは(´ω｀*)C子ですいつもいいね、フォローありがとうございますとても励みになりますし、本当に嬉しいですC子のお肌のタイプ超敏感肌乾燥肌アレルギー体質…ameblo.jpたるんだフェイスライン撃退の効果実感アイテム

-岡山市北区下中野毛穴エクストラクションとエイジングケアフェイシャルエステサロンラ・フィーネの江本です。プライベートなことですがヨガが好きで昨年からビーチヨガに参加していますその講師の生本先生からアーシングについて詳しくセミナーをうけ改めてアーシングが体にとってどんな効果があるのかを学びましたLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfr

こんにちは桜吹雪は幸せな気持ちになりますね本日は、春スーパーに並ぶ美肌におすすめ旬🥕野菜🥬ご紹介します春のたくさんの恵み作ってくださっている方携っている方に心から感謝していますはじめてご覧になる方は過去投稿の【②バランスの良い食生活】ご一読くださいませ旬の食材メリット季節の食べ物には健康や家計にたくさんのメリットがあります他の時期と比べて収穫量が多い新鮮で味が濃くおいしいお値段

「かっさ」の赤みはいつ消えるの？初めてかっさを体験される方は「この赤みはどれくらいで消えますか？」と質問されますかっさをされたことがない方はかっさの痕は「あざ」のように見えたり内出血しているようですごく痛そうに思う方もいらっしゃいますかっさは専用のかっさプレートを使って漢方オイルを塗った皮膚の経絡や反射区を擦って刺激しますそれにより毛細血管に圧が加わり滞っている血液の毒を肌表面に押し出し経絡の流れが良くな

おはようございます毎日が慌ただしく過ぎていくと充実している証ですね本日は、ウルトラ生姜を作ったのでご紹介ウルトラ生姜TV放送もあり話題になったのでご存じの方も多いと思いますいつも常備していますがおすすめですウルトラ生姜とは？生の生姜を乾燥することでジンゲロールの一部はショウガオールという成分に変化しますジンゲロールとショウガオールの成分を持つ乾燥生姜はとても高性能なので、「ウルトラ生姜」とも呼ばれますショ

昨日（4/16）朝、第126回日本眼科学会総会の第5会場で日本医科大学より「水素水予防点眼の抗酸化ストレス作用」の演題が発表されました。外来のため、Zoomで見ようと思っていたら、LIVEはシンポジウムと特別講演などだけで、WEBの配信は4月28日以降しか見れないとのこと、残念でした。日本医科大学は2007年に大田先生がNatureに水素ガスが毒性の最も高いヒドロキシラジカルのみを除去するとし、ラット脳の虚血再灌流障害が水素ガスによって明らかに縮小するという論文を発表したことがブレイクスル

漸く温かくなってきました天候にも恵まれた週末少し重労働になりますが芝生のサッチ取りを皮切りに今シーズンの芝生ライフが開幕します長年使用している『芝生のサッチ取りレーキ』キンボシさんのアイテムですキンボシ(Kinboshi)ゴールデンスター(Kinboshi)芝生のサッチ取りレーキ12本爪伸縮アルミ柄付4036Amazon（アマゾン）となりのプラスチックレーキは落ち葉等を集める為のもの100均グッズです道具へのこだわり1番の壁は予算です予算さえあれば高級品を入手でき

老化についての予防・対策をまとめました。老化とは、年齢を重ねていくと起きる症状や状態。老化で現れる症状・状態例（広義の意味で老化）・物忘れ・骨粗鬆症・体力の低下・筋力や筋肉量の減少・視覚や聴覚といった感覚の変化・しわや肌あれ・息切れなど呼吸機能の低下・ふらつきや転倒しやすくなる・頻尿や尿漏れ・猫背など姿勢が悪くなる・病気や体の痛みが増えるなどなど、様々な多くの症状・状態があります。では、老化の原因は何なのか？原因は一つだけではありませんが、大

こんにちはいかがお過ごしですか人間の皮膚も身体も全てが食べものでできていますね本日は、エリカ・アンギャルさんが指摘する美しい肌には食事をアルカリ性にすること！エリカ・アンギャルさん1969年オーストラリア生まれ2004年～8年間ミス・ユニバースジャパン公式栄養コンサルタントをつとめ世界一の美女を目指すファイナリストたちに「美しくなる食生活」を指南された方です現在も広く活躍され著書も出版

こんにちは、バザルトⓇストーン・小顔スクールミュスクルリンパ・葉マム（ハーブ蒸し）温活女子のためのサロンアレーズいつもブログを読んでいただきありがとうございます(^^)今回のお客様は、バザルト®ストーンボディ＋フェイシャル＋タラソテラピーお客様は、とっても細身の方脂肪や筋肉がなく、姿勢も悪く骨を感じるくらいですその背中をストーンで当てるのが難しかった初回だからこそ、早く元気にしてあげたいそう思ってい

こんにちは新しい一週間、いつも頑張ってる自分を褒めていきましょう本日は、昨日の続きから春スーパーに並ぶ美肌におすすめ旬🥕野菜②🥬ご紹介します春の恵みに心から感謝していますはじめてご覧になる方は昨日投稿の春スーパーに並ぶ【美肌におすすめ旬野菜①】ご一読くださいませ旬の食材メリット季節の食べ物には健康や家計にたくさんのメリットがあります他の時期と比べて収穫量が多い新鮮で味が濃くおいしい

４月１３日は札幌市清田区のBlissさんで皮膚再生の基礎化粧品のお話をしてきました。お話しを聞いてくださり、ありがとうございました。パワーポイントやスクリーンを使うのは慣れていないのですが、Blissの塩谷さんのお手伝いのおかげで、無事終了しました。↓イベントの紹介記事です。『『直感的集合』みなさまサイコーでした！』ありがとうございます！ショート動画も好評いただき、見て下さり嬉しい！Bling-Bang-Bang-Born【笑華尊塾バージョン】#shortsBlin

乳酸ピーリングとは、、、ハーブピーリングとは違い乳酸を主とした成分で作られており分子量が大きく肌の深層部へ浸透しない為肌に優しい酸と言われています。痛み、ダウンタイムがいらずその日からメイクも🆗！穏やかで高い効果を実現できます。ドクターとの共同開発のピーリングでエステサロンでも施術可能✨👇の様なお肌にお悩みの方に特にオススメ‼️・脂性肌・毛穴が気になる・赤みが気になる・くすみが気になる・シミが気になる・小じわが気になる・ツヤを出したい・透明感を出したい・美白したい・老化

免疫力をアップするトマトの料理、お薦め５選をご紹介します。１．タコとトマトのマリネ２．トマトと卵の炒め３．ミネストローネ４．ナスとトマトのチーズ焼き５．トマトリゾットトマトは、豊富な栄養素を含み、様々な病気の予防に効果のある非常に優秀な食材です。トマトには、数多くのビタミンとミネラル類が非常に豊富に含まれており、特に老化やガン予防などに効果があるとされる「リコピン」の含有量が多いのが特徴です。また、血液を健康