美姿勢美脚

こんにちはパーソナルピラティススタジオEri'sspaceです✨普段の姿勢が気になっている方やピラティス始めたばかりの方によくありがちなのが、止まって考えてしまうこと。身体を動かさず、考えてずっと動かない💦ここの部分をストレッチしたら。ここの部分を鍛えたら。身体が別人の様に変わります✨なんて話はなかなかありせん。もちろん、個々の姿勢によって筋肉の長さを変えていく必要はありますし調整する優先順位を明確にすることで整いやすくなります全身はつながっているしバランスが大

ピラティスインストラクター・エステティシャン・美姿勢美脚re:style®︎methodトレーナーのMIE_FUKUDAです((♡プロフィールはこちらから💛←click!!＼でーん！！／なんとも偉そうだ😂🤭お気に入りのxexymixのハイネックトレーナーでパシャリ〰️📷🤎さてさて。私の姉mihwaと前川進介(おさるさん)のラジオ番組【思考と感情の取扱説明書】の中の"人生のコンセプトの決め方"☝︎click!!anchorからぜひ聴いてみて〜〜👂🧡この時話されていた

メニュー料金／初めての方へ／お客様の声／よくあるご質問／アクセス／ご予約サロンメニュー＆料金一覧当サロンは入会金・事務手数料・月会費などの初期費用はいただいておりません。■トレーニングメニュー●パーソナルトレーニング【美姿勢美脚姿勢改善O脚改善ボディメイク】→トレーナーとマンツーマンでお客様の目的にあわせたあなただけのオーダーメイドトレーニングを行います。【初回】80分8,800円カウンセリング20分＋カラダの評価・トレーニング60分