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ココロとカラダを整えるライフスタイリスト武田和美です。これまで幾度となく、自分の握りしめていた価値観や固定概念が反転するような大きなパラダイムシフトをしてきた。子育てにおいても、パートナーシップにおいても我が子や夫が変わったわけではないのに劇的に関係性が良くなったり、イライラしていたことが全く気にならなくなったり。客観的には状況が何も変わっていなくても自分の見方、捉え方から感情が変わり現実が一変する。それが自分に対して起こるのがセルフイメージのパラダイムシ
美姿勢ダイエットコーチ七瀬葉です。GW間際ですがいかがお過ごしですか?セルフイメージについてのブログを書きますーと前回の記事で予告していましたが緊急度が高いのでこちらのお話を先にします!この夏に向けて痩せて軽やかに過ごしたい!2024年中にダイエット卒業を叶えたい!という人のために本気でお力になれる企画を届けよう!と思っているのですがGW前にするかGW中にするかの結論が出ました!===========やはり、GW前に手渡したい!
こんにちは!美姿勢ダイエットコーチの伊賀ゆいです。12月はイベントも目白押しですが年末、月末ということでお仕事が忙しい方もいらっしゃいますよね。私も、ケーキ屋で働いていた時は1年で一番忙しい時期でしたその頃の私もそうでしたが仕事が忙しかったり予定が立て込んだりすると「食事の時間もろくにとることができず、何もせずとも体重が落ちた。」そんなお声も聞きます。でも同時に・理想的な減り方じゃない・良くない減り方だってわかってる
いつもブログを読んでくださりありがとうございます。美姿勢ダイエットスクール七瀬葉です。何故か、色々なことが重なって思ったように事が運ばなかったり、気持ちが低迷してしまうことは誰にでも起きることだと思います。人生にはバイオリズムがありますよね。その最中にいるときは、本当に辛いしもう抜け出せないのではと思ってみたりやっぱり自分はそういう運命なのではと思ってしまうくらいにどうしようもない感情に襲われたり、受け止められないような悲しい出来事が重なってし