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小学生で、適正な練習量はどのくらいなのかと考えるときがあります。うちのチームは、低学年は土日の週2回。高学年は、土日週2回と平日に自由参加の練習が2回の週4回。ならすと、平均2時間~3時間くらいの練習量です。一般的に考えれば、十分な練習量だと思います。週の7日中4日、時間を費やすのが一番気軽にサッカーをできる少年団の現状です。少し見方を変えれば、最低限のサッカー選手の能力を身につけさせるためには週4日は取り組まなければならない習い事がサッカーであるとも言えます。
息子の空手の練習平均時間は、毎日2~3時間。月、水は、わたしと、夜7時~2時間。火、木は、キチハグと合同練習、夜6時~2時間。金は、空手道場、夜7時~2時間。土は、朝6時~基本稽古1時間。夜7時~道場で2時間。日は、朝6時~基本稽古1時間。夜6時~2時間わたしと練習。空手を始めて1年と2ヶ月経つが、この練習量で多いとも思わないし、少ないとも思わない。ただ、中身の問題。集中力が無い日は早めに切り上げる。実際毎日ミットを受ければ、その日のモチベーションはこっちに伝わるし、本人の
こんにちは。カッコいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。エイブラハム・リンカーンはこんな言葉を残している。「大抵の人は決心した分だけ幸せになれる」決心したら、後は待つのではなく勉強も運動も、習慣も習い事も思考の変化もすべて練習あるのみ。努力は報われないというけど努力しないと奇跡は起きない。待っているだけの人生にも何かが起こるかもしれないがそれは努力をした人たちの残り物だけであるのだ。「フジコヘミングの時間」という世界的に活躍しているピアニストフジコヘミングさ
皆様こんばんはチェロ担当の今中です。チェロのお客様に限らず、よくご質問いただくのが弓の松脂って毎回塗るものですかどれくらい塗ればいいですかというもの特に楽器を始めたばかりの方は加減が分かりにくいかと思います塗る量や塗る頻度については正直個人差も大きいのですが、今回は私の加減をお伝えしたいと思います①松脂を塗る量毎回どれぐらいの練習量かにもよりますが、十分に松脂がついている状態で、練習量が1時間以内であれば一往復か二往復程度でいいかと思います。松
ひげのインスタ/ヒゲのツイッタ―/髭のフェイスブック何でもは知らないわよ。知ってることだけ次の日休みの日は、必ず臭い食べ物ばかり食べたがるひげ美容師の和藤ですちゃお今回、ワインディングを初めて巻くスタッフのレッスンに付き合いました私ももちろん、DONNAでテスト受けました。何度も何度も悔しい思いしましたよね。美容師であれば誰もが通る登龍門。オールパーパス国家試験でもあるテストです最近は、規定が変わって巻き方が変わりましたが昔からあるオールパーパスのやり方