糖質0

★朝の体重70.4kg[-0.2]★夜の体重70.7kg[-0.2]昼食野菜サラダ夕食鯛の骨むし3週間目に入って、ちょっと停滞気味😢土曜日に4回目の施術行くまでには、70kg切りたいよね🙏今日は赤ワイン🍷もやめてみた💦糖質0の🍺も買ってきたけど、我慢したし😣早くダイエット終了して、ピザとパスタ食べたい💔

こんばんはたぬこです今回は最近ハマったイチオシな食べ物を紹介まずはコチラオススメ①セブンイレブンの糖質0gサラダチキンバー(スモークペッパー)サラダチキンは鶏肉独特の臭みとかがある商品もあってあんまり好きじゃないんだけど、これは臭み無しスモークペッパーがいい仕事しててこのサラダチキンバーはほぼウインナーの味鶏肉なのであっさりしたウインナーって感じかなサラダチキンの周り(表面)はスモークしてるからかな？めちゃくちゃツルツルしててちょっと硬め透明フィルムでも付いてんじゃない

つぐちゃんただ今入院中です。この際にお薬整理をしてもらいます。今日は機能性低血糖のこと。みんなお茶とか水しか飲んでないのかなぁとかいろいろ思っていたけど意外と糖質が少ない飲み物あるんやなぁと最近思った！つぐちゃん発作があって発作落ち着いてもまたくるだろうなぁと思うと寝れない！そんな時、夜中や朝方は小腹がすく。家だったら糖質offな食べ物はあるからいいけど病院だったらOUTんで疲れていたら甘いもの飲みたくなる。まぁ自販機行ってみるか！と思い行くと砂糖、食塩不使用との文字が

こんにちは～～ゆゆんです＊今回は「豚しゃぶダイエット」の記事を書いちゃいます～♡結構簡単に豚しゃぶ料理は出来ますよ★1人暮らしの人、めちゃくちゃオススメです(^^)/また、学校や仕事で疲れた時など、豚を食べて元気回復も出来ます(*'ω'*)とにかく！！！「豚しゃぶ」で解消しちゃいましょう!!【豚しゃぶをダイエット中に食べて良い理由とは??】豚しゃぶの料理法をご存じですか!?!?基本的に「油を使用しない料理」になります＊お湯でさっと茹でたり、もしく