精進湖

人生初のウルトラマラソンではないのですが(25年以上前に四万十川100キロを走った経験あり)、暫くぶりに42.195キロ以上のレースに出てみましたここ数年は春はスピード期として短い大会にしか出てなく、その流れで2週連続10キロレースにエントリーしてしまっていて、実のところ練習はといえば1ヶ月前に一回だけ近所をひたすら往復して50キロ走ったくらいだったので、大丈夫かな…という不安がありましたそして前日くらいから脚全体がボワンボワン⁈ジンジン⁈する感じがずっとしててなんだこれ？精神的なものか？と

笛吹市にお住まいのＳさんという方からメールを頂いたのは、４月７日の日曜日あの桃源郷（笛吹市）へ行っている時なのでした。（なんたる偶然！）『今年もまた桃源郷へ！その一『釈迦堂』０４０７』今日は御坂の向こう側へまたまた花見に行って来た。去年の今頃は母を連れて同じ場所に行ったけど、その4か月後に母は他界…『４月６日の花旅（北編）０４０６』昨日…ameblo.jpわたしたち四人は桃源郷の素晴らしさに感嘆しきり、で、Ｓさんは毎日頭だけ見える富士山に『うおー！』となっていたの

おはようございます少し雲の多い３日目の山梨の朝昨晩はやっとしっかり眠れました昨日２日目大きな重い役目を終えた私は２日ともホテルの温泉♨（石和）にゆっくりと浸かり、体と心を解した夜を過ごしました。昨日はホテルで朝食を取ったあと直ぐに河口湖方面にドライブに出掛けました🚘💨何時もの道をあえて変えて昨日は精進湖から河口湖方面へと向う道を初めて走りましたトンネルの多い初めての峠道峠の途中で一時停止してパチリ👇👆精進湖からの富士山精進湖から河口湖方面へ向かい河口湖方面からの富

５０ｋｍをこえ、ひーひー言いながら走っていると！！「伯爵～～！！！」AKI-RUNMATESのTシャツを着たイルカさん、そしてＫ野師匠！！！写真、アザーーッス！！！どうみても、くたびれているよね・・・。信号で止まれると、マジうれしい・・・。そして、５５ｋｍの関門につく。１１８ｋｍのランナーが関門につかまり、収容バスに吸い込まれていく・・・・。明日は我が身。気を引き締めなくては・・・・。でもね・・・。２０１８年大会２０１９年大会２０２２年大

富士クラシックホテルの④です。２泊目の朝。朝5時、あっ！晴れそう。富士山見える‼️お部屋からこの眺め。すごいよね😃段々と雲が取れてはっきり見えたわ〜。神々しい✨✨✨まずは朝風呂へ。また誰もいない露天から見える富士山🗻さっとあったまって出ました。富士の伏流水なのでお肌がすべすべになります(´▽`)8時半に朝ごはんにしました。二階のレストランへ。静か〜。私たちしかいないレストラン。本当に密を避けるのにもってこいのホテル。今日は洋食にしました。盛りだく

筋肉痛はだいぶマシになってきましたそれより右膝裏の痛みが消えないので、昨日鍼治療に行って来ました。ふくらはぎパンパンだね〜、と言われしっかり鍼打っていただきました。しばらくランオフしないとダメだそうですさあ、ようやく50kmまできました。足も精神的にも疲れてきて、エイドがあればすぐ寄ってしまう50.8km(大石公園)のエイド富士山、きれいミニトマト、バウムクーヘン、バナナがあるエイドらしいけどもちろんないハムマヨパンもスィーツもなくて、なぜかピーナッツの小袋とさきいかがあったけ

今回のお泊りｄｅお出かけは、珍しく母娘旅２０２３年４月９日から１泊２日で富士河口湖町と山梨県下部温泉へなんで旅行へ行こうかという話になったかと言うとコロナ禍で海外旅行が好きな母が全然出かけられない今年は後半に海外へ行きたいけど旅行勘が鈍ったとかで、色々言っていたので連れ出しましたまずは河口湖畔を散策もともと自分で旅行先を考えたりホテルや観光地を見つけるのが苦手で、旅行会社任せな母パンフレットや新聞広告を見て行くタイプなのでコロナ禍で自粛の時に自分でホテル

チャレ富士100kmは、71.6kmの第4関門でアウトでした山中湖→川口湖→西湖→精進湖まで走り、旧精進小学校の第4関門で1分足らずDNFとなりました初めて乗った収容バス🚌スタートからずっと足が重くて思うようにペースが上がらず、30kmくらいから右足に痛みが出てロキソニン投入して走りましたが、56kmの上り坂や、それ以外の湖から湖へ行く細かいアップダウンに足がついていかず。それでも湖の周りは割と平坦なコースなのでそこでペースアップしたりして工夫して走りましたが無理でした。次の関門(80

GW最終日はキャンプに行ってきました🏕（妊活お休みと思ってた時に予約していた…）幻の富士六湖と言われる赤池のほとりにあるキャンプ場「CAMPAKAIKE」へ🏕赤池とは、雨が降ったりして富士五湖の水位が上がった時だけ見ることのできる湖だそうです今回予約していたフリーサイトは、なんと朝8時から翌日16時まで、最大32時間も滞在できるのですキャンプ場近くの道の駅なるさわで、薪と新鮮野菜を仕入れてから行きました👍GW中だけど早朝出発したおかげか、そんなに渋滞もなく9:30ぐらいに到着しま

私は冬の雪が積もる時期は標高が低い丘のような山を登っていましたがだいぶ暖かくなってきたのでそろそろ本格的な山歩きを始動します。4月7日（日）今回の登山は山梨県、御坂山塊です。3時に起床、行きがけに給油してから現地に向かいました。西湖の近くにある登山者用の駐車場に到着です。今日は空いているようでこの駐車場は私の車で5台目でした。朝日を浴びます。天気が良く、絶好の登山日和ですね。登る前にトイレを済ませます。鬼ヶ岳方面に向かいます。しばらくは林道を歩きます。木々の間か

シヴァナンダヨガのTTC（指導者養成コース）グルクラムという伝統的なシステムの中で、グル（師匠）と共に生活を送る4週間。決して、自宅からの通いでは得られない、ヨガ的な生活を送ることが出来ます。もう終わった後は内側も外側もピッカピカに・朝晩のサットサンガ（瞑想とキールタン、講話）・朝夕のアーサナクラス（各2時間）・午後は哲学、解剖学などを学ぶレクチャー・1日2回のベジタリアンの食事・毎日のカルマヨーガなどなど。。。本当に盛りだくさんなのです！！正直体力勝負なと

ついに生誕50周年を迎えたわたくし（＾ｕ＾）♪たくさんのお祝いメッセ、プレゼント等いただき感謝感激です♪50歳というトシ自体には特に感慨深いものはないけど、自分が地球と一緒に（っていうか自分も地球の一部なわけだけど）太陽の周りを50回も周回してきたと考えると、凄い距離を旅してきたもんだ！と感心してしまうね（＾ｕ＾）50周だと471億kmだぜ～！！！時速10万km！！早っ！！そんな凄い旅は曲にするしかない！ってことで生まれたのが、最近SheepControllerのライブ

吉田口遊歩道の森を散策後、帰り道の方向にある精進湖に寄っていく途中で、なんとなく魔王天という名前に惹かれてちょっと寄ってみました。魔王天神社小さな神社ですが、100段ほどの階段を登ったあと、その後ろにある道を少し登ると、とてもいい感じの空間があって、しばらくここに佇んでいました。拝殿の後ろにはたくさんの奉剣とともに、大きな三叉戟（さんさげき）が3本祀られているということを後で知りましたが、このときは空間でくつろいでいて気づきませんでした。神社を降りてから、ちょ

【1日目】6月13日（火）《道の駅なるさわ》を出て、国道139号を西に走ると、そこはもう緑したたる青木ヶ原樹海の中です精進湖への入口「赤池」交差点を通り過ぎた少し先、139号沿いに、《精進湖民宿村》の案内板がありました。ここを入るとすぐ民宿村です定規で引いたような区画の中に、16軒の民宿と、町役場の出張所、保育所、商店などがあります。集落の至るところにマーガレットの花が咲き乱れ、涼しい風にそよいでいましたジギタリスやルピナスもあちらこちらに咲いて、彩りを添えていますこの左側の木立

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