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メンタル改善の第一歩は睡眠。昼間に活動して適度に体を動かし夜に自然と眠くなり入眠するのが理想だ。だが精神疾患の初期は布団から起き上がって活動するのも大変で夜になっても寝れなくて困っている人もいるだろう。であるなら睡眠薬を服用してもいいのではないか。睡眠薬を飲まないと寝れないが飲むと寝れるとしたらアナタはどちらを選ぶだろう?もし睡眠薬を飲めばそれなりに寝れるというなら主治医と相談の上「服用したほうがいい」というのが私の考えだ。
お久しぶりです。aoです。体調は相変わらずで、頭の締め付けとグラグラがものすごく酷いです。基本的に私の頭の締めつけは24時間あるのですが、日や時間帯によって強弱があります。特に静止状態の時にグラグラを強く感じます。私自身も本当に生きていて感じたことの無い症状なので体験したことの無い方に説明するのはとても難しいのですが。離脱症状はそのような感じで相変わらずといったところです。さて今回回復したわけでもないのに何故ブログを書こうと思ったかというと、実は最近久しぶりにベンゾバディを開き、皆
こんにちは。aoです。もう秋も終わりに近づいてきてそろそろ冬が来ますね。今月で私が一気断薬をしてからちょうど1年半が経ちました。本当に長い1年半でした。去年一気断薬をした私は1年半後もまだ自分が離脱症状に苦しめられているとは想像もできなかったでしょう。本当は離脱症状から完全復活をしてからブログを書こうと思っていたのですが、中々しぶとく完全復活はまだできないようです。希望が持てるようなブログを書けなくてごめんなさい。しかしこの経験は離脱症状の経験者として絶対に死ぬ前に記録として残さな
こんにちは。aoです。今回でやっと4回目のブログ投稿ですね。4回目のブログにして文章を書くのって中々難しいなと思う今日この頃です。(笑)今日は「私の投薬治療とその後の様態の変化」について書いていこうと思います。この間のブログでは私が精神科で社会不安障害であることを告知され、投薬治療が始まった所まで書きましたね。私が人生で初めて処方されたお薬はイフェクサーというお薬で1番最低容量の37.5gからスタートしました。お薬を飲み始めた当初は本当に薬が効いているのかよく分からず、とりあえず主治
うつ病になるまでほとんどお薬なんて飲むことなく健康体だった母ですが、この2、3年で試した薬剤は数知れず。今の病棟にいるといろんな患者さんがいて、それぞれ闘病歴も長く、「あの薬は好き」「あの薬は太る」「あれはもう飲みたくない」等母もいろいろな評判を聞くようです。精神科の薬は、効き目が出るまでに時間がかかり、効果を自覚するまでにさらに長い時間がかかるため、たとえお薬を少し変更したところでいまいち変化を感じられないことが多かったので、他の患者さんには明白な好き嫌いがあってびっく
こんにちはaoです。ついにここまで来ました。やっと本題に入れますね!(笑)ここまでブログを書き進めるのは離脱症状がある今の頭の状態では本当に大変でした。なかなかにしんどいものがありました。でもここまで書き進められてよかったです。私の経験が少しでも多くの方に届きますように。今日は「断薬後に起きた悲劇の離脱症状」について書きたいと思います。薬を辞めて5日ほど経った頃、頭からピンシャリという金属音のような音が聞こえだしました。その時は何が何だか分かりませんでしたが、このピンシャリ感と
ピッコマで漫画配信中!「ぎふてっど」で検索オンラインサロンへのご参加もお待ちしています♪オンラインサロン/コミュニティ運営ならYOOR「ユア」YOORは、オンラインサロン専用トークルームを完備した、コミュニティやファンクラブ、オンラインレッスンの場として利用できるプラットフォームです。yoor.jp眠剤を他の先生にかえてもらってから、今月に入ってようやく主治医の受診。「手術以来だね~元気だった娘さんは」どこの医者も、私のことより桜子を気にかけるのはナゼ
昨日は過去一訪問してくれた方が多くて驚きました。ブログを読んでくれる方がいると嬉しいですし励みにもなりますね。最近は寝てばかりの日々で私が存在している意味はあるのかなぁとかこのまま元気になれないで鬱で潰れてしまうのかなぁって思っていました。私達は親子(母娘)で精神科の通院歴が長いです。今まで精神科の薬は何種類も内服してきたので薬も詳しくなってしまいました。今回の胃痛もストレス性胃炎だと思っています。胃薬が効かないので今日から漢方にしよ
クエチアピンは就寝前頓服として処方されてるんだけど、これ飲むと翌朝まで残るだるさがレボトミンやウィンタミン、つまりフェノチアジン系抗精神病薬(古いタイプの精神科治療薬)に似てると思ったんだよな…。精神科医の方が書いてらっしゃるブログの過去記事をリブログ↓自分の体質(脳質?)的に言うとコントミンの副作用を減らしたのがセロクエルというよりコントミンの副作用から眠気をあえて残しつつ進化したのがセロクエルという感触だ。現在自分が頓服処方されてるクエチアピン(セロクエル)12.5㎎錠
精神科の薬って全然幻聴治らないよねえいっそのこと幻聴は過労によるウィルス性脳炎のことが患者さん多いから抗菌薬を配ってみたらみるみるたくさんの患者様が治るんじゃないかなあ幻聴が薬害性幻聴でなければさよく眠るとかよく休むとか好きなことをするとか医師はちゃんと患者様たちに大事なことを言わないで「ちゃんと家事してる?」「ちゃんと子育てしてる?」「ちゃんと仕事してる?」「ちゃんと介護してる?」などちゃんとやれよと言いすぎてるのも患者さまの不調が治らない原因
このブログについてのグーグルの検索パフォーマンス(GoogleSearchConsole)を見るといつでも上位に食い込んでくるのが「クエチアピン廃人」というワードだ。この半年ずっと不動の1位。これは直近1か月間のデータだけど、ある程度の方が「クエチアピン廃人」で検索かけてこのブログに来てる。見てわかる通り、次に多いのが東京おこめクーポンで配られたコメ(俗称:百合子米)に対する愚痴。クエチアピン、ごく少量を一時期頓服で飲んでただけなのでそんなに記事にしてないと思うんだけど
私はかなり若い頃、約20年前、本格的に精神を病みました。小学校の頃から病み始めましたが、18歳の高校出たあたりから一気に病みました。両親も自分の事で精一杯で、私のメンタルのケアはなかなか難しかったです。苦しくてたまりませんでした。思い出したくないような、奇行を繰り返しました。(小心者なので犯罪は犯しませんでした)私を救ってくれた精神科の薬「セロクエル」この薬に出会ってから、私は苦しみから救われました。セロクエルを飲んでから、苦しさから劇的に改善されました。この薬がなかったら
しまむらのmumuさんのコラボの洋服買った半袖Tシャツ2枚と白いニットカーディガン夏場大活躍しそうです、着倒す冷房人間だった自分なんですけど20代後半くらいから冷房が苦手になって電車やバス、お店や映画館といった冷房ガンガンの場所にいくときは長袖が必須アイテムとなりました歳のせいでしょうか(↑おじいちゃまおばあちゃまに怒られるわ)ちなみに今日の歯医者の定期検診結果は虫歯ゼロでばんばんざい🦷こういう薬(精神科の薬)を飲んでいると口のなかがかわいて虫歯になりやすいから歯のメ
田辺三菱製薬からレボトミン筋注薬の販売中止が発表されました。内服ができない際は重宝する薬でした。吉富製薬が田辺三菱製薬の子会社になってから精神科の薬の販売中止が増えています。記載板橋区役所前メンタルクリニック院長藤林一保