米粉カレー

こんにちわ。今日は、バターや小麦粉を使わず市販のカレールーも使わずスパイスと米粉で作るヘルシーなチキンカレーを紹介します。ヘルシーといってもしっかりカレーの味で野菜もチキンもゴロゴロ入ってふつうにカレーですカレー好きなので、市販のルーで作ったときもついつい食べすぎちゃう・・・そんなときは、胃があとから重くなってくるんですが(-_-;)スパイスと米粉で手作りすると、胃のだるさがなくて食べたあとも後悔しずにすみます(笑)簡単に作れるよ

おはようございます❤︎朝起きて窓を開けると、屋根にうっすら雪が積もっているぐらいで、道には雪がありませんでした。ラッキー！！そんな今朝はカレーを作りました❤︎ガーリックソルトを振ったお肉を焼いて❤︎人参と玉ねぎも入れて〜〜そうそう、マッシュルームも入れようかな〜〜❤︎マッシュルーム可愛いね🍄ブロッコリーの芯も入れよう❤︎じゃん。カルディで購入した米粉のカレールー❤︎粉だから溶けやすくていいね〜〜。材料を見ると油は動物性使ってるし添加物もないし、国産の米粉を使用しているし

ななじまるです昨日は、ユニクロの帰りにカレールウを買って帰り、晩ごはんにカレーを作りました『【ユニクロSALE】子供のパジャマ3着♪ドラえもんでもいい？』ななじまるですSALE品を探しにユニクロへ行ってきましたユニクロオンラインでは在庫なしになっていたものが店舗に残ってたよ〜♪実店舗へ行った甲斐がありました購入…ameblo.jp近ごろ歳のせいか、こってりしたカレーを食べると胃がもたれるようになってきました、そんな訳で、少しでも身体に良さげなカレーはないかと、カレールウ売場でルウ探しして、