簡単に

ALOHAいってぇ〜というのが、ここんとこ1ヶ月毎朝起き上がる時に発していた一言です。先月、日本に帰った時にたくさん移動したので、いろんな乗り物に乗って座りっぱなしの時間が多かったせいか、腰が痛くなりましてでも、朝だけ痛いという謎のやつ。そこまでの痛みではないのでハワイに戻ってからも対して処置はせず、そうしたら、1ヶ月が経ってだんだん、朝だけでなく、一日中、かがんだり、物持ち上げたりしたら痛くなってきた

Aloha私たちは、自分に自信を持ちたいと思う時、つい自分の至らないところ、改善ポイントを見つけてそこを補完しようとしてしまうことが多々あります。それって途方もないことなので、改善できる前に疲れて続けられなくなるしまうかもしれないし、たとえ、改善できたとしても、自分が期待していたほどになるには時間と労力共に大変で、なかなか満足はできないかもしれません。例えば、自分に足りないのは創造性だ！と思っていたとして、

ALOHA怒りできるなら持ちたくない、感じたくない感情であります怒りの感情は、持っていても心地よくないしかといって感じたものを引っ込めるのも大変だし、処理するのに、手放すのに、とても難しい感情であり、思考ですね。その思考のついて、とても有効な研究結果が発表されました。名古屋大学大学院情報学研究科の川合伸幸教授らの研究グループが、怒りを抑制する方法を新たに発見しました。とのこと紙とともに去

2024年4月21日（日）半日は「あっ！」と言う間に過ぎて行きます！お昼ごはんをしっかり食べて後半戦？！がんばりましょう！本日のお昼ごはんスーパーのお弁当！スーパーのお弁当だけどここのスーパーのお弁当は美味しい！おうちでゆっくり食べられるし畑に行って疲れても帰宅して直ぐに食べられる！お腹もいっぱい！大満足！私が食べたのはこれ！大盛！満腹！今までのお昼ごはんブログはこちらからご覧いただけます↓毎日のお昼ごはんテーマ「お昼ごはん」記事一覧ame

2024年4月22日（月）半日は「あっ！」と言う間に過ぎて行きます！お昼ごはんをしっかり食べて後半戦？！がんばりましょう！本日のお昼ごはんおうちランチ映えないご飯だけどおうちごはんは美味しいです！何か美味しいもの食べたいなぁーって良く思うのですが家で作って食べるのが一番美味しい！(笑)今日のお昼ごはんメニュー油そばイトーヨーカ堂の油そばで！フードコートの油そば屋さんはタマネギのみじん切りが！二男はタマネギは苦手なのでそぼろの中にタマネギの

2024年4月20日（土）半日は「あっ！」と言う間に過ぎて行きます！お昼ごはんをしっかり食べて後半戦？！がんばりましょう！本日のお昼ごはん火曜日と仕事のある土曜日は午前９時から午後１時までお仕事です！仕事が終わったらお腹ペコペコ(笑)仕事の帰り道にパンやお弁当を買って家に帰ります！家では家族が待ってます(笑)私の帰りを待っているのかお昼ごはんを待っているのか(笑)家族と一緒に食べるお昼ごはんはパンでもお弁当でもおいしいです！今日のお昼ご

2024年4月22日（火）半日は「あっ！」と言う間に過ぎて行きます！お昼ごはんをしっかり食べて後半戦？！がんばりましょう！本日のお昼ごはん火曜日と仕事のある土曜日は午前９時から午後１時までお仕事です！仕事が終わったらお腹ペコペコ(笑)仕事の帰り道にパンやお弁当を買って家に帰ります！家では家族が待ってます(笑)私の帰りを待っているのかお昼ごはんを待っているのか(笑)家族と一緒に食べるお昼ごはんはパンでもお弁当でもおいしいです！今日のお昼ご

おはようございます♪昨晩は一人ご飯だったので冷蔵庫の食材でちゃちゃっと簡単に五目焼きそばを作って美味しく頂きました！

本日は茨城県日立市のタイヤサービス車輪さんをご紹介します！タイヤ、ホイールを中心に二輪、四輪問わずアフターサービスを行なってくれるショップさんです！この度はZEROLIFT導入頂きありがとうございます！http://zerolift.jp

こんばんは🌜◆キャベツのパスタ材料は…・キャベツ・ベーコン・玉ねぎ・炒り卵・ニンニク調味料は…・クレージーソルト・醬油でした〜クレイジーソルト113gAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}ジェーンクレイジーソルト113gクレイジーガーリック135g【2個セット】2個アソートAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}ジェーンクレイジーソルト(113g)【ジェーン】楽天

こんにちは。スポーツショップモスト井上です。グリップリップ装着方法新商品のグリップリップをつけるのは、正直至難の業といってもいいでしょう。今回は、使用したものをつけておきたいと思います。USA商品なので、USAの装着方法もリンクとして添付しておきます。https://www.youtube.com/watch?v=_WGu1rXrFts以上がUSA紹介のつけ方です。オススメのつけ方は、①最初グリップリップは硬いので、お湯で素材である程度ゴムを

試合をやると、毎回必ず発生するルールのひとつ。フェア？ファール？について簡単に説明します。【このボールの位置なら、僕ならばボールが線に掛かっているように見えますのでフェア】１つのプレイで、フェアと判定されるか？ファールと判定されるか？によって、その試合の行方を左右する大きなプレイでもあります。選手にとっても、審判にとっても大きな問題です。まず、ホームランの時のフェアか？ファールか？ホームランポール（棒）にほんの少しでも当たればフェアで、ホームランとなります。では、ポールと一直線

こんにちは☀今日はお弁当を作りました◆おにぎり◆ナポリタン◆プチトマト◆きゅうりの浅漬◆卵焼き◆ハム前日、どーしても買い物行きたくなくて…🤣（笑）家にあるもので作りましたナカナカ上手く出来たと思いますいっぱい食べてね〜最安値挑戦★1180円送料無料！【全型42枚瀬戸内海産】or【全型40枚有明海産】or【初摘み味付け8切サイズ160枚有明海産】海苔はカルシウム・ミネラル・食物繊維が豊富【訳あり】上級焼き海苔[ゆうメール]のり焼き海苔おにぎらずおにぎり

こんばんは🌜◆魚のマヨ焼き◆かぼちゃのごまマヨサラダ魚のマヨ焼きは…❐魚に酒と塩コショウで下味をつける❐オーブンで10分程度魚を焼く❐野菜(玉ねぎ・エノキ・赤ピーマン)をカットして炒める❐野菜にマヨネーズをからめる❐焼き上がった魚にマヨソースをかけもう一度オーブンで焼く以上で完成です🐟【業務用魚鮭切身そのまま使える】おいしい海骨なし秋さけ（そのままクック）70g×5切秋鮭さけサケしゃけシャケ切り身切り落とし骨なし魚骨無し鮭骨無し切り身