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3月の静岡マラソン、4月の焼津みなとマラソンでそれぞれひざ痛、ふくらはぎ・ハムのつりなどでふがいない結果に終わり、その後はゆっくりの朝ランで足を作ることを心がけています。初サブ4を目指して今日もキロ6分ペースで20km。これならどこにも痛みが出ていないので、これをベースにトレーニングしていくつもり。モチベーションの維持が難しい中、「月間ランナーズ6月号」を購入し、気持ちを奮い立たせています。今月号はスピード走の特集になっていて、前述の私の方針と違うので参考程度に読みましたが、そ
※TV放送が前提ですので、選手、応援団およびチアリーダー、沿道の応援者に対して写真修正加工はしておりません。ご了承お願いします。10月14日は、立川市にある国営昭和記念公園に行ってきました。箱根駅伝の予選会です。4年ぶりに来れました。8時20分頃に着きました。大にぎわい・・・。自衛隊の敷地に入る。応援広場に入る。遠くからでも聞こえる、大学の応援・・・。関西の雄、立命館大学ですね。みんな、自分の大学に誇りを持っている・・。拓殖大学防衛大ですって。男ば
3連休明けの一週間、やっと終わりました。雨が多く、寒い一週間でしたね。今日は久しぶりに晴れて、やっと洗濯物がスッキリ乾きました。池袋までお散歩に出かけ、サンシャインシティの展示場で開催中の「東京アウトレットウィーク」というのに行ってみました。来場者の年齢層が若い!若者向けのブランドが多いようです。気恥ずかしかったけど、会場内を一巡し、着られそうなニットセーター1枚だけ買いましたhttps://tokyo-outletweek.com/2022aw-tokyo/国内最大!ワクワクす
いよいよ今週土曜日26日箱根駅伝予選会大学、同窓会では現地応援者を大募集中!!締め切りが迫ってますので、細かい説明は省きましてご紹介します。卒業生の方、保護者の方は東京国際大学同窓会「霞会」ホームページよりhttps://kasumikai.jp/archives/4084本日10/21締め切り。一般の方、現役学生の方は東京国際大学ホームページよりhttps://www.tiu.ac.jp/sports/news/detail/ekiden_20191004.html明