筋紡錘

こんにちは、絶學無憂です。キネシオロジーの筋肉反射テストをする際には、筋肉の「強い」「弱い」という状態を区別するのが基本です。基本的には、心身に良い物や真実に対して、私達の筋肉は強い状態となり、心身にとって害であるものや虚偽に対して、筋肉が弱い状態となります。ところで、タッチ・フォー・ヘルスの講習会などに行けば、しっかりとこの辺を教えてくれるはずですが、筋肉反射テストを独習する場合は、いわゆるスイッチング現象についてじゅうぶんに理解しておく必要があります。なぜなら、この現象が起こ

こんにちは、辻亮です。2018年は1月7日〜8日から講習会はスタートしました。治療、トレーニングなどに本格的にTsuji式PNFを導入できるPNFベーシック＆アドバンス講習会です。実技でも何度も登場する「固有受容器」に対するアプローチに関して、ここで補足としてご説明しておきます。できるだけシンプルに記載しており、また私の経験からの考え方なども入ってますので予めご理解下さい。固有受容器とは！？まず受容器という観点から見ると大きく2

皆さんこんにちは🙇BURSTLIMITスタッフのヒロです😊ベンチプレスをする際にいきなり片胸に力が入らなかったり、力が入っている気がしないなど感じる方もいるのではないでしょうか今回はどうしてこのようなことが起こってしまうのか、そのメカニズムと対処法について解説しますなぜ力が入らないのか巻き起こるケースとして考えられることは、MAX更新・高強度トレーニング→大胸筋の筋疲労が蓄積→ゴルジ腱器官が反応→大胸筋に力が入らなくなるというケースです。よって考えられ