福岡市ヨガ

＼笑顔っていいね❤️！！／⁡⁡⁡笑顔があるとみんなきもちよくなる！笑顔があるとお子様の成長を促してくれる！笑顔があふれるベビーサイン教室♡⁡⁡⁡⁡柔軟で健康になりたいママ＆お子さんの成長をサポート！RICOです。@studio_liko_フォローしてくれたら嬉しいです！⁡⁡パパもママもお姉ちゃんも参加できる教室の楽しい様子をお届けします♡笑顔があると、幸せホルモンをだしてくれますよ！わたしたちは笑顔をたくさん赤ちゃんからもらいます！赤ちゃんはわたし

マリンのblogへようこそYogaを伝えていますマリンです私の自己紹介はこちらから3月20日から30分の瞑想を１日２回続けそれに加えてマインドフルネス８週間プログラムも行っていたので１日のうち１時間半を瞑想の時間にあてた1か月今までも瞑想はしていたけど1日1時間半を瞑想の時間にしたことは初めて朝起きてすぐ30分昼過ぎに30分夕飯前に30分やってみて30分の瞑想は3～

福岡市西区のスタジオリコ柔軟で健康になりたいママ＆おこさんの成長をサポート福岡ヨガスタジオのスタジオリコ主宰ricoです友達追加ボタンはこちら↓↓​​スタジオリコのヨガクラスの【体質改善デトックスレッスン】生徒様の変化についてご紹介させていただきます💕スタジオリコのヨガクラス体質改善デトックスレッスンの変化それぞれの皆様の時間や状態によってサポートさせていただきたいため毎