禅道会

こんにちは、総合格闘技空手道禅道会東京支部長の西川です。前回のBlogで黒帯取得のマル秘を教えます。みたいなことを書いたので、せっかくですから私なりの黒帯取得法を公開いたします。禅道会空手という20年くらいの歴史しかない新興空手団体を普及して行くには、指導員レベルの人間をひたすら育てて増やして行くしかありません。私自身の経験もさることながら、今まで10人以上の黒帯を育てて来てわかったノウハウを少しでもシェアすることにより、禅道会空手の普及はもちろん、空手、武道、格闘技

先日のBLOGに書きましたが、YouTubeで”緊急事態宣言中の自宅トレ、自主トレについて”というLIVE生配信を行いました。おかげさまで沢山の方に視聴していただき、チャットも盛り上がり楽しい時間を過ごさせていただきました。その中で、道場生から「朝ランして公園でシャドーや筋トレをしています。シャドーの注意点を教えてください」という書き込みがありまして「朝ってことは、毎朝一生懸命配信しているオンライン空手教室見てないな、こいつ？？」とも思ったのですが

令和6年4月21日日曜日に堺市で開催されたRF空手交流会に来賓として招待していただきました。大会はクラス（レベル）に応じて最適な戦いが出来るように複数のルールの設定がされており安全安心を心掛けられているところが新鮮で小沢先生の説明を聞いた時にルールの段階化に納得しました。交流会が終了後は禅道会小沢師範のアンチエイジングセミナー意識する思う・感じる・考える二酸化炭素の役割などが特に共感できました。交流会・アンチエイジングセミナーが終了すれば懇親会の始まりです。総勢17名の戦士達が日

こんにちは、支部長の西川です。最近おかげさまで少年部に続き、一般部も入会者が増えていまして禅道会小金井道場、禅道会六本木道場、ともに盛り上がっています。そんな中入会した人が必ず言うセリフがあります。それは「体力が全然ないです、家でどう言う筋力トレーニングをすれば良いですか？」これはもう80パーセントくらいの人が口にします。あともう一つのセリフがあるのですけど、これは文章の最後にとっておきますね（笑）さて、そう聞かれた時の私の答えですが「必要あり