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HSP/HSCプロデューサー皆川公美子です。HSPさんのご相談を伺っていて、それぞれの方がそれぞれの職場や家族関係や学校の人間関係のなかで孤軍奮闘していらっしゃる場面によく、出会います。繊細に感じてしまうところやほんのささいなことまで受け取ってしまうことは頭で考えてやっているわけじゃなくて特性なので、止められません。「考えすぎだよ」「そこまで心配しなくてもいいんじゃない?」などの言葉はありがたいけれどそれは無理なんです、とは言いづらいですもんね
HSP/HSCプロデューサー、国家資格キャリアコンサルタント皆川公美子です。興味深く新しい概念『HSE』(HighlySensitiveExtroversionの略、繊細性を持つ外向型の意味)について今日はアーロン博士のサイトからの情報をお届けします。アーロン博士の記事ではなく、ゲストブログ記事として出てくる概念で、ジャクリーン・ストリックランド氏,LPC(ライセンスド・プロフェッショナル・カウンセラー)によります。(ジャクリーン・ストリックランド
・国家資格キャリアコンサルタント・Gallup認定ストレングスコーチ・TRE(トラウマ&テンション・リリース・エクササイズ)国際認定アドバンスプロバイダー・自我状態セラピー(パーツ心理学)セラピスト皆川公美子です。これまでにのべ7,000名ほどの方のご相談を伺ってきました。今日の記事は誰向けHSP(HighlySensitivePerson)を支援する専門家:コーチ、カウンセラー、セラピストなど、感受性が高いクライアントを日常的に支援しているプロフェッショナル
HSP/HSC専門国家資格キャリアコンサルタント皆川公美子です。今日は表題のカレシさんへのお手紙です。ある日、彼女から「私はHSPなんだよね」とカミングアウトがあったのですね。お察しします、その日以来、デートでどの店に行っても「ねぇ、音がうるさくない?」とか、顔近づけてきたと思ったら「2つ向こうに座ってる女の子のパフューム、強すぎない?」とか、言うようになったんですね。あーそうだね、と生返事をすると、「もしかしてわからないの?」と真顔で瞳
こんにちは!皆川公美子です。<保有資格>・国家資格キャリアコンサルタント・Gallup認定ストレングスコーチ(強みの専門家)・TRE(トラウマ&テンションリリースエクササイズ)国際認定プロヴァイダー→ボディワークキャリア・デザイン学会正会員<セラピー分野の研修実績>・神経自我統合アプローチ入門編・・神経自我統合アプローチ基礎編・神経自我統合アプローチ実践編・神経自我統合アプローチ応用編修了(浅井咲子先生)・神経インテグレーション〜発達性トラウマセラピー修
HSP/HSCプロデューサー、国家資格キャリアコンサルタント皆川公美子です。ここのところアーロン博士サイトの特集をしていますが、今日は優美な境界線というタイトルをお届けしようと思います。境界線・・・自分は自分。他人は他人。自分のことは自分で決める。相手のものは相手のもの。自我はどこまでで、他人はどこまでかという線引きの感覚のこと。奇しくも今日はHSPのオンラインセミナーでひとしきり境界線の話題に花が咲きました。共感性がとくに強いHSPさんのお悩みでとてもよく聞くのが