ブログ記事867件
体に良さそうなヨーグルト買ってみましたトリプルヨーグルト血圧も家で測るとまぁまぁなのですがまぁまぁでないのは病院ではかると白衣高血圧症候群みたいに上がってるのです昨年入院したときは少し高めだったので家でも測るようにしています両親共高血圧だったので妹と共に血圧は気を付けていますそしてこちらはお腹の脂肪を減らすヨーグルト砂糖不使用ですが食べやすいです体に良さそうなヨーグルト飲みにくくも食べにくくもないので本当は継続して頂くことなんだろうと思いますがお試ししてみました
こんにちは健康診断の結果が出たので発表したいと思います左の数値が今回で、右は去年ですコレステロールは去年よりいいけど基準値はまだ遠いなぁウォーキングを少しサボったせいか去年の再再検査より若干悪化…あと気になるのは血糖値ですねB判定になるのは初めてなので年齢的にも気をつけなくては貧血は基準値になってましたまた再検査に行かなくちゃですが血圧測るの嫌だな〜怖い夢を見て心臓バクバクでハッと飛び起きる時あるじゃないですか血圧測定の時の私の心臓はまさにあんな感じですいや、
お久しぶりです恐怖の再検査へ行ってきました再検査が必要なのは血圧ですが、もしかして経過観察のコレステロールも測定されるかな〜と思い、朝ごはんは食べずに行きました結局血液検査はなくてホッ♪再検査の血圧がこちら💁♀️1回目172/108/1212回目166/100/119相変わらず上の血圧も下の血圧も脈拍数もオール3桁でした↑は受付の機械で測定したもので、診察室でも手動の血圧計で測られました3回目150/88下の血圧が2桁になってよかった先生に「ここ最近の
お久しぶりです毎年健康診断の日程がわかった時点で必要以上にドキドキしてしまってそのせいか普段しない頭痛がしたり…健康のための健康診断なのに、その日を迎える前に不健康になっててなので今年は何も考えずに挑もうと、ブログも書かずに行ってきました珍しく当日の朝まで緊張しなくて、精神的に健康に過ごせた気がしますもしかして血圧測定に対する恐怖心を克服出来たのかも〜な〜んて思ったけど、健診会場に着いた途端に心臓バクバクに…笑みなさん安心してください今回も凄い数字を叩き出して来ま
こんにちは先日病院へ行ってきましたまた公開処刑されると思ってドキドキしながら受付したのですが、なんと受付の血圧計が故障中恐怖の公開処刑を免れました〜(待合室の1番前に血圧計があるので公開処刑と言ってます)診察で血圧ノートを見せたら(字が汚くてすいません)「あなたは本当の高血圧じゃないから自信を持って大丈夫大丈夫」と言って頂けました「健診で血圧が高くなると塩分を控えなさいって言われると思うけどあなたは控えなくていいからね熱中症にならないように水分も塩分もちゃんとと
健康診断の結果が届きました怖くてやっと開封〜ではいきます…毎年恒例の真っ赤ゾーン笑血圧のF判定(要受診)は健診当日にわかってましたけどねいくら家で平常値とは言え、この数値を見ると落ち込みますそしてコレステロールも経過観察これも毎年のことですが、去年より悪化してましたいつもは健康診断が近づくと焦ってウォーキングするんですが←笑今年は特に何もせず前日までしっかりアイスも食べてありのまま受けてきました(鉄サプリはしっかり飲んでました)それから気になるのが糖尿系の数値
人間ドック完了しました!血圧測定で・・・・・。ピアノ教師をしながら生きづらさを手放し心軽やかに生きるお手伝いをしている奥村知子です。アドラー心理学とスマイルセッションとママカフェを通して皆さまの笑顔とワクワクを応援します。私のブログにお立ち寄りいただきありがとうございます。お話出来る日を楽しみにしていますね。自己紹介はこちらからご覧ください。こうしてブログを読んでくださる皆様へ感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございます。今日は
昨日、病院で動脈硬化の検査もしました!両手、両足に血圧計みたいなものを巻かれ測定していきます。その結果がmelonさんの血管年齢は80才です!「先生、、80才?ですか?、、」「はい、血圧が高いので63才の平均よりかなり動脈硬化が進んでます」「えっ、これ私の血圧ですか?」「普段は低いんですが病院に来ると高くなります」というと「この検査は血圧で判断するのでじゃあ、心配ないと思いますよ」あーー、びっくりした!!私、かなりビビりで病院で測ると血圧が180とかになるんです
最近全然ブログ更新できてなくてもっぱら見る専門だったのですが7ヶ月の健診で突然入院になりました😱それまで体重バレが嫌で、旦那を診察室に入れることがなかった私。今回の健診は赤ちゃんの性別も分かりそうということで、体重測定終わった後←先生の許可を得て旦那入室!!旦那にとっては初めてのエコー。いつも一瞬で終わってしまう時間なので、今日は少しでもゆっくり見れるといいなー、なんて思っていたら先生の「ん?」の声。「んん?羊水、少ないね。」「赤ちゃんも、小さめ。」「前回
今まで、陰性判定で落ち込んでる時に限ってチョロ子が「妹来ないかなー!お世話したいなー」とか、ソレ今言う?ってタイミングで言ってきていた。なんでこんなタイミングで言うんだろうと思ってたけど、それは私が無口になるからなんだと分かった。私としては、心が折れまくって笑いきれないから暗い顔をチョロ子に見せたくなくてなんとなく、いつもよりスキンシップが減ったり遠く離れた距離から見守ってたり話し掛けたり。いつもならソファーに2人で腰掛けているのをリビングのテーブルからソファーのチョロ子を見守ってる。そ
4月27日のこと・・・(10連休1日目①)韓国旅行ネタと台湾旅行ネタが続いてたため、やっとこさの食べ歩きネタですしかも10連休の1日目・・・。うん、気にしない気にしない、全く気にしてないこちらのお店はパパが気になってたお店でず~っと行ってみたいって言ってたけどなかなか行けなくて、やっとこさ行ってきました。ほんまにやっとこさですたつの市新宮町やから我が家からはちょっと遠いんよなぁ~RockCafe(ロックカフェ)SHU-KA
3回目の融解胚移植陰性後お休み周期を経て3回目の採卵周期突入D5これまでの不妊治療経歴は→コチラ↑昨日1日の食事は…朝は質素な食事昼はコストコでジャンキーな食事夜は食べないという…良いのか悪いのかよく分からない感じの食生活になってます…たぶん野菜やタンパク質が足りてない気がする。そして脂質や塩分は多いといういつものパターン。。。採卵周期だし気をつけよ…さて気を取り直して!?今日はクリニック受診日でしたおさらいをすると、採卵周期に入るべく一昨日の土曜日に生理3日
今日、健康診断の結果が郵送されて来ましたが惨敗でした…血圧高めに出たのは白衣高血圧だとしてもあちこちガタガタ運動不足の自覚はあるので夕方なって、買い物がてら30分ほど歩きました〜そういえばご無沙汰してたウォーキングの時にいつも通る場所住宅街だけどここだけ田園風景しばらく続けて次の健康診断までには改善してみせる〜
いつもニコニコニコラスです二週間に一回は鍼灸整骨院に通っていますそちらの院長先生がとても上手くて優しくしてくださって助かっています本日いつものように施術室にはいりました院長先生「何か気になる事ありますか」ニコラス「白衣高血圧なんです、病院や健診で高圧計を見ただけで、脈拍数爆上がり血圧も爆上がりします」ニコラス「人前でおしゃべりするのは(仕事で慣れてる為)ぜんぜん緊張しないのですが🤭笑勝負事(試合とか)になると緊張して身体が上手く動かない