白石美帆

大人のためのメンタル部「ハピ活」でお世話になっている白石美帆先生の新刊が、4月21日に発売されます！わたしを変える魔法フラクタル心理学でもっと幸せな未来をつくる(DOBOOKS)Amazon（アマゾン）ハピ活の中で、執筆されているというお話を伺っていて、いつ出るんだろうとずっと楽しみにしていました。なんせ、私が、それほど興味関心のなかったフラクタル心理学の美容健康コースを受講することを決めたのは、「ひとを変える魔法」の著者である美帆先生が講師をされて

2025年5月29日（木）のラビット・ラヴィットでは、本日令和ロマンの松井ケムリさんがお誕生日、ということで、ゲストの白石美帆さん、令和ロマンくるまさん、マヂカルラブリー村上さんがケムリさんのために料理を振るまってくれました。ケムリさんの口に合う料理をつくるのは誰だ！？「第1回ケムリ-1グランプリ」で紹介されたレシピ。ここでは令和ロマンくるまさんのレシピをまとめています。東京チカラめし風甘辛焼き牛丼【材料】・薄切り牛肉（焼き肉用牛カルビ）150g・ご飯適量

どんど晴れ(73)「真実の思いやり」1月12日(月)午前7:15〜午前7:30彩華（白石美帆）が浩司（蟹江一平）と結婚するのは加賀美屋の女将（おかみ）になるためだと知った環（宮本信子）は、一抹の不安を感じつつも彩華の女将修業を認める。一方、カツノ（草笛光子）は女将修業中の夏美（比嘉愛未）にライバルが出現したことを心配するが、大女将を引退した手前、環の方針に口をはさめない。夏美は、一流料亭の娘が女将候補になったことに内心穏やかではないが、頑張るだけだと自分に言い聞かせる。どんど晴れ(74)

自分を変えるなんて、大変・・・できれば、しんどい思いはしたくないし、無理してまで変わりたいわけじゃないと思ってしまうちょっと弱気な自分もいる。でも、もし少しずつでも変えられる方法があるなら、変えていきたい部分も、きっとあるはず。だったら、まずは小さな一歩から踏み出してみませんか？オンラインサロン「ハピ活」でお世話になっているフラクタル心理カウンセラーの白石美帆先生の新刊「わたしを変える魔法」本日発売です！