白石区民センター

東健康づくりセンターから白石へ。この日のサークルは料理室で準備があるのでお店に食べには行かずセコマでカツ丼を買い車の中で食べました😋やっぱり美味しいセコマのカツ丼😄ただ、今日のはちょっと味が濃い？いつもよりしょっぱく感じました。食べたので早めに区民センターへ。まず先に2ヶ月後に使うお部屋の預かり申し込みをしました。12時45分になる前に倉庫の鍵を借りました。鏡を運ばなくてはならないのです。お部屋に入り準備をしようと思ったらAっちゃんが来てすぐさま手伝ってくれまし

今日も朝早くから太極舞にお集まり下さりありがとうございます❤️金曜太極舞メンバーさんが揃いました😄左バージョンから始めましょう。すんなりいきましたね。皆さんさすがです👍慣れた皆さんなのでどんどん入れてどんどん舞いました😁久し振りに入れたのは11の木パート。その後の火はFちゃんの好きな曲。このところ続けて使っています😅振りはバッチリですので、次は細かいところまで意識してみましょう。指先、上げた足の向き、手の高さやひねり具合、骨盤の位置、視線なと…。更に美しくな

この日は以前リフレでレッスンを受けて下さっていたYさんからご予約がありました。そのYさんが1番乗りでした😊先日久し振りにご一緒したCY子さんがまた来て下さいました💕いつものメンバーさんたちも顔を出して下さいました。Mちゃんがお休みで寂しいですね。ではいきましょうか😄W-up、新しくしたいのですがまだ曲も決まっていません。もうしばらく同じのでお願いします🙏考えたら、いつものメンバーさんは元リフレの方々でした。ですからYさんとも皆さんはライラックホールでご一緒してい