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どうも、シズです今日は、朝から体調不良でした。雪が降ってるから、そのせいかもですやはり天気には勝てません。さて。体調は悪いですが、気持ちは切り替え中。【ダイエット】なんですが、ここしばらく、「過食したい」という気持ちに勝てず、ちょこちょこちょこちょこ食べてました。おかげで、減るどころか増えてしまい・・・ちなみに、今朝の体重は「90.5kg」。ずっと「89kg」~「91kg」をウロウロしてます。「痩せたい」「痩せなきゃ」という気持ちと、「食べたい」「
クールスカルプディングもうすぐ2ヶ月。変化は…どうなんだろう。とりあえずお腹は…画像が分かりにくいんだよね。角度も明るさも大きさもバラバラよく、他の人でも画像では分かりにくいけど変化ありです!っていうの見るけど私の場合、画像では変化あるように見えるんだけど自分での変化は感じられない写真の撮り方って難しいよね。この正面の画像なんて、全体的にしまった感じしない?でも、多分気のせい。翌日は確かにとんがってたけど腕はこれもなんだかな。なんなら施術前の方がいいやん笑足は膝、
さて、脂肪燃焼スープダイエットスタート!〈一日目の朝〉【体重】51.9kg【体脂肪率】29.4%【内臓脂肪レベル】3【骨格筋率】27.7%【体年齢】34才【基礎代謝】1157kcal【BMI】21.2スープ作りはこんな感じざっくり・キャベツ1/4個・玉ねぎ1個・ピーマン1個・にんじん1本・セロリ1本・コンソメ粉末・塩コショウをぐつぐつぐつぐつ。。〈朝食〉スープ〈昼食〉スープ+りんご・いちご+グレープフルーツジュース〈間食〉グレ
PR着圧レギンスで有名なベルミススリムレギンスカラープラスを履いてみました!こんなパッケージ👇カラバリ4種ですわたしのはブライトグレー黒ならなんでも合うけれどオシャレ気分をあげるためにカラーレギンスを一枚持ってると心強いんですよね単なる着圧レギンスではなく、各箇所に心地よい負荷がかかりカロリー消費量があがるんだとか✨早速履いてみましょうなかなか簡単に履かせてくれません着圧レギンスなのでゆっくり少しずつあげていきます。伸縮性はかためなので指ズボは早々ないと
見に来てくださってありがとうございます同居する義母は干渉すごい・非常識・虚言癖あり義姉とタッグを組むと笑うしかないレベルの非常識さですうちの姑の非常識さは一言で伝えられないレベルなのでこちらをご覧ください家族の紹介はこちらの自己紹介記事を見てねどうも、アラフォー福子です先にいいます、福子のプライベートの話です義母の話じゃないのでしゃーねーな聞いてやるかという方だけ見てください〜あのですね…わたくし福子ついに痩せモード突入したかもです
〈七日目の朝〉【体重】50.7kg【体脂肪率】29.0%【内臓脂肪レベル】3【骨格筋率】27.9%【体年齢】33才【基礎代謝】1141kcal【BMI】20.7なんだかいまいち減ってる感じがしない。。そういえばお肉食べてからトイレで出てない気がする。。最終日の七日目はスープ+玄米ご飯(好きなだけ)正直この日が一番嫌かもって思ってました。なぜなら玄米にいい思い出がない。。固いし、味もいまいちだし。なので一キロ単位で買っても食べきれない可能性が合ったので
なかなか52kgから落ちないこの身体にはもうこれしかない!脂肪燃焼スープダイエット!そう、あの野菜たっぷりのスープ、ミネストローネを食べて食べて食べまくるダイエットです!一週間ダイエットの定番ですよね。〈基本なスープの材料〉は・キャベツ・玉ねぎ・セロリ・ピーマン・にんじん・トマト・コンソメ・塩コショウのみ!毎日三食好きなだけ食べることができ、その日によって果物やお肉も追加OK!なんですが、、、ただ、これがなかなか大変。。なぜなら一週間のスケジュールが
見に来てくださってありがとうございます同居する義母は干渉すごい・非常識・虚言癖あり義姉とタッグを組むと笑うしかないレベルの非常識さですうちの姑の非常識さは一言で伝えられないレベルなのでこちらをご覧ください家族の紹介はこちらの自己紹介記事を見てねどうも、アラフォー福子ですすんません!義母ネタじゃねーです!この前のこのブログでコメントやDMをめっちゃもらってまして…『ついに…やってやったで!!!!!』見に来てくださってありがとうございます同居
土曜日の夜、体重測ったら本気でヤバイことに😫特に7月から体重増加が一気に加速💦1か月間だけで5kgくらい太ったかもしれません。来週、拡張術なのにどうしよう…😥もう何年も拡張術に通っていて、『○○さんは細いね〜』とか『もっと食べられるようになるとお肉つくのにね』なんて言われてたのに…ダンディD先生に『最近太ってしまって…』って話たら『○○さんは痩せすぎてたから丁度いいよ』って言われたり…私のイメージ、どんだけ〜😭😭😭1か月ぶりにこんな姿、ビックリしちゃうかもね💦私もこ
見に来てくださってありがとうございます同居する義母は干渉すごい・非常識・虚言癖あり義姉とタッグを組むと笑うしかないレベルの非常識さですうちの姑の非常識さは一言で伝えられないレベルなのでこちらをご覧ください家族の紹介はこちらの自己紹介記事を見てねどうも、アラフォー福子です8月5日から気合い入れ直したダイエット72キロからスタートし1ヶ月後の9月5日に64.3キロなったとご報告しましたあれからさらに1ヶ月後……今朝の体重は62.2キロぉぉぉ
見に来てくださってありがとうございます同居する義母は干渉すごい・非常識・虚言癖あり義姉とタッグを組むと笑うしかないレベルの非常識さですうちの姑の非常識さは一言で伝えられないレベルなのでこちらをご覧ください家族の紹介はこちらの自己紹介記事を見てねどうも、アラフォー福子ですすんません!義母ネタじゃねーです!この前のこのブログについてめっちゃご質問もらってまして…『ついに…やってやったで!!!!!』見に来てくださってありがとうございます同居する義
こんばんはー。相変わらず検査薬に振り回されてますが、ダイエットも頑張らないと!昨日の記録朝↓車で1時間かけて病院に行くので途中でローソンへなんか、からあげクン食べたくて!からあげクンチーズとおにぎりお昼↓昼も病院の帰りに買った弁当そして、夜↓28日ニワトリの日だから、焼き鳥買いに旦那と出かけましたがお目当てのニワトリの日280円に安くなる焼き鳥屋まさかの売り切れもう!焼き鳥の気分って旦那が言うから4件まわったけどあまり食べたいのがなくて結局最初の所が焼きあがって
リセットしそうなので久しぶりの本日の体重75.5キロ前回のリセット前78だったので△2.5キロ今回はリセット中に73キロ今月中に70キロ目指します、先月もそんなこと言ってたけど先月より少しは減りました。ただ来週5日間の出張で北海道ですので怖いですね。。【処方箋不要】ワンデーアキュビューディファインモイスト(10枚入)×1箱(カラコン)(ジョンソン&ジョンソン)(define)(1日使い捨てコンタクトレンズ)(1dayAcuvue)(mail)楽天市場1,098円
おはようございます昨日の記録です!朝↓コーンスープとロールパン昼↓雑穀米ブロッコリーねぎ塩チキン豚肉炒め夜は旦那が作ってくれました!!餃子と麻婆豆腐でした昨日は高温期14日目でした。高温期13日目の朝、旦那が夜勤から帰ってきた時には「すごいこと聞く?妊娠した」と報告。旦那は「すごっ!とか、まじ?」とか凄い反応薄くて気持ちが落ちた。それで、赤ちゃんにも届いたのかな。。、昨日から検査薬が濃くならない。。。またか。。検査薬でます↓↓↓↓↓↓
お、おはようございます昨日の朝はバターロールと味噌汁昼↓夕飯の残りの麻婆豆腐夜↓昨日も母とお出かけだったので、母親がお弁当作ってくれました!出かけにローソンのシュークリームも食べちゃった総カロリー…1497kcal今日の体重↓52.4kg下がりやした!今日も頑張ります!
こんばんは昨日の記録でーす!昨日は16時間ファスティング22日目私はファスティングしてるからもちろん朝ごはん抜きましたそして、旦那も朝ごはんは絶対食べない!と!その理由は↓↓↓お昼にステーキ食べ放題に行ってきました沖縄応援企画ーで半額ー★まずは、スープ!なんとか豆のやつ。めちゃくちゃ美味しかったおかわりしましたサラダも3種類のドレッシングから、選べました私はイタリアン旦那はブルーチーズのドレッシングを選びましたそして、こんにゃくなんでこんにゃくこんなに美味しい
子どもの卒園、卒業。入園、入学などセレモニーや式典などのイベント事が近づくと「ダイエット」への興味関心がムクムクと湧いてきた事ありませんか?数年前に購入したスーツを久しぶりに出してみたら・・「あれ…こんなにパツパツだったっけ??」「ウ…ウエストが入らない…」「チャックが上がらないぞ…」「太る事も見越して大きめに買ったのにな…」なんて、いつの間にか太ってしまった事実に焦りを感じたり。記念写真の撮影に不特定多数の前に出る事を想像したら…「こん
おからクッキーダイエットで痩せた私の口コミを書きます!30代も後半になり・・・20代のころのように思ったように痩せないちょっと食事を抜けば、前はするする~っと体重が落ちたのに、なんだか、しぶとい・・・そんな悩みにぴったりんこの、置き換えクッキーを入手して、プチ断食に取り組みました!ジッパーで閉まるので、持ち歩きもしやすいね裏面もチェック・・カロリーも控えめでもたんぱく質はしっかりと含まれていますね酵素も多数含まれているので、野菜や果物で摂取できるミネラルも補給できる
わたしの身長が155センチなので、近い身長のグラドルさんを参考に現実を見ます🎀身長158センチ見た目体重58キロ以上はありそう瀬戸花さん服を着た時の見た目体重が重要。ニットを着た時の二の腕の感じ、分かる。🎀160センチ見た目体重60キロ前半ありそう小山七海さん🎀166センチ見た目体重60キロ後半ありそう松本菜奈実さん乳がデカいので誤魔化せる🎀163センチ見た目体重70キロ近そう杏美月さんこれも乳がデカいので誤魔化せる【まとめ】●高校生とか10代だったら成長期