痩せすぎ

こんにちは〜！✨今日は、昔の私と同じように「食べても食べても太れない…」と悩んでいる方へ向けて、ちょっとしたお話をさせてください。ガリガリで虚弱だった頃、私は思いました。「とりあえず、プロテインでも飲んでみるか！」と。でも、結論から言うと……ただ飲むだけじゃ、私の体は1ミリも変わりませんでした。むしろ逆効果！？私の失敗談コップ一杯のプロテインを一応飲んでいました。きっちり朝昼晩！当時の私は、朝・昼・晩とチマチマ一生懸命プロテインを飲んでいたんです。「こ