病気は自分で治す

友達のはなちゃん、とっても大事な視点で記事書いてます正しく糖を理解するために、できるだけ難しい言葉を使わずわかりやすく書いていきます「ご飯が食べれるようになった！」当たり前じゃん？って思う人もいるかもね。そもそもなんですが、食べた物が全部栄養になる！って勘違いしてない？食べた物が分解、消化され、吸収し初めて身になります。ご飯っていうのが糖がたくさんくっついた状態。多糖類と言います。こんな感じ。＝糖✂＝消化酵素ご飯、芋、パン、麺などのでんぷん系の糖質↓✂

最強寒波とかいらないよーーーーーーー！！！みんなで力合わせてふーふーしてどこかに飛ばして！！！ε=(・o・*)ﾌｩﾌｩじゃあもう鍋食べよう何かね、いろいろ書きたい事はあるんです・・・。今後の記事予定。☘️私へ、今後ブログに書く内容・ヒスタミンと水・睡眠の重要性（体温と寝付きの関係）・糖とエネルギー・温圧の効果と自律神経・広島東洋カープの展望と新井監督2023・広島東洋カープの勝敗と痛みとの相関VASスケール（最後２つは嘘です🤣）—かの🍯(@kan

今年初の楽天お買い物マラソンです！2023年1月9日(月)20:00～2023年1月16日(月)までです！5と0が付く日はポイントもUP←今日新成人の皆さん、おめでとうございます！↓こういう人、私は好き身体の土台のタンパク質タンパク質の摂りすぎは良くない！って言う人多いですが、摂りすぎの前に体重×1gも摂れてない人が多すぎる（50ｋｇなら50ｇ）これ摂れてないと自分の筋肉分解しますプラス病気があるならなおさら！タンパク質しっかり摂りましょう！ホ