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末っ子ちゃんが一昨日生後3ヶ月を迎えました❤️体重が6㌔超えてかなり重たくなりました(●˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ身長も伸びてるんだけどはかってないからわからないけど双子ちゃんが抱くと腕からはみ出るようになり双子ちゃん抱っこに苦戦してます(笑)腕の中に収まるくらいちっちゃかった末っ子ちゃんが.ᐟ.ᐟミルクは相変わらず1回で120mlくらいしか飲みません…哺乳瓶の先の穴が小さいのかな?今日西松屋に行って調べてみようと思います(*´`*)首はまだ座ってないけ
ただいま〜✨✨今回ものんびり戻した産後体型でしたが、食事制限や腹筋などの筋トレもくわえずに、『姿勢意識とストレッチ』+『空手』のパワーを借りて体型を戻していきました♩♩こちらの写真は、左:産後1ヶ月右:産後6ヶ月半妊娠中はずっと姿勢を意識し、とても健康的な妊婦生活を過ごしていました。(予定日8日前の写真)では、なぜ産後1ヶ月でここまで背中に贅肉がついたのか?ですよね!まず、大事なポイントは、背中の裏面にあります。そう!お腹です。赤ちゃんが産まれた後のお腹の記録を
こんにちは。中野坂上から徒歩3分の隠れ家サロンNaturia(ナチュリア)下島依子です。【託児付き】産後骨盤矯正、産後整体産後トレーニング、産後ピラティスマタニティ整体アロマトリートメントサロン【NEW】ホームページ/MENU/ご予約状況/ご予約フォーム/アクセス嬉しいマンツーマンレッスン!!【産後ピラティス】2022年7月のご案内産後に特化したレッスンを得意とするインストラクターによるピラティスクラス。「体を動か