産後のカラダ

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こんにちわ大人からはじめるバレエ＋カラダのためのストレッチ千葉聡佳ですブログ閲覧ありがとうございますはじめましての方はこちらから「大人からはじめるバレエ〜入門〜」身体づくりをベースにバレエの音楽に合わせて身体を整えていくレッスンですひとつひとつ丁寧にゆったりとしたリズムで中心を感じ地面をしっかり踏み背中を伸ばしお身体を軽く動かしていきますこんな方がレッスンに参加してくださっています

ご訪問ありがとうございます！はれ子ですこれまでのアメトピ掲載記事【マイナートラブル】楽しい週末に、まさかの脳貧血？逆子問題、第一弾逆子問題、第二弾（1/2）逆子問題、第二弾（2/2）手作りベビーステッカー（1/3）手作りベビーステッカー（3/3）妊娠中のおヘソ事情（2/2）里帰りの準備（いぬ夫ケア編2/2）激しすぎる胎動への対処方法（1/2）激しすぎる胎動への対処方法（2/2）痛すぎる胎動の正体と、臨月の睡眠時間妊婦が起こす、モーゼの奇跡白髪増加に悩