生活を変える

お金の正しい使い方を身につけるお金と上手に付き合うコツは、“使うべからずときに一切使わず、使うべきときに使う”。これに限ると思います。使うべきときとは、家族のしあわせ・健康の為忖度なしの他人のお祝いのため自分の経験になるものいろいろとありますが、そんなときです。自分へのご褒美にと湯水のようにお金を使って買い物をしまくるのは、物質に価値観を奪われているのでお勧めしません。節約には２パターンある節約している人を見て、眉をひそめる人がいますが、節

年末になると「今年のあなたの漢字は何ですか？」みたいな番組が多いですが、過去回想型人間は、あまり過去ばかりに向き合わず、未来に目を向けるようにしたほうがいいです。今年の漢字はまぁおいておいて、今年の目標を決めるという風に。一年の目標はいらないこれはわたしだけではないと思うのですが、去年の新年に何を成し遂げようと思ったか覚えていますか？わたしは覚えていません。覚えている人は、きっと不可能であり続けている「今年こそ痩せる。」みたないことでしょう。１年と

ヨガを去年の１２月から始めて、４か月が過ぎようとしています。【寒さ対策】ビールやめて、ヨガはじめてみたまだ、硬い部分もたくさんありますが、毎回するたびにリセットされている感覚が徐々に減ってきて、明らかに体の軸が強くなった感じがあります。中高時代の部活も、ゴルフも、ダンスも、ジムも、何一つここまで続けてこられなかったので、ミニマリストになって余裕が生まれることで、こんなに変われるのかと嬉しい毎日です。目標設定がきちんとしていると、自ら動くジムへ通ってい

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スーが自分の生い立ちについて少し教えてくれたのは一緒に暮らすようになって半年ほど過ぎたころだった。僕が予想していた通り、彼女はアジアにあるA国の出身だった。彼女は貧しい農村に生まれ、幼いときに両親を亡くした。仕方なく母親の弟夫婦の家で暮らすようになったが、その親戚の家も生活は苦しかった。「そこの子供たちは私を虐めました。それから彼らの両親は私たちだけが生活することも苦しいにもかかわらず、どうして他人の子供の世話をしなければならないのか、と私の目の前で、あるいは意図的に私に聞こえるように言い