生姜スープ

今夜はいーちゃんが久しぶりに作ったアレが晩ご飯です😍いーちゃんママの病気が完治しますように祈念してビールを乾杯🍻いーちゃんが久しぶりに作ったガパオライス♥喉がイガイガしてるので生姜スープ♥今夜も呑みすぎ注意で頂きます🙏いーちゃんが作ったガパオライスが美味しかった♥今週は仕事で色々と忙しい💦明日もいーちゃんパパブログを宜しく〜

おはようございます凛子です楽しみにしていた←体重測定なななんと！！！68.4㎏昨日と変化なし（泣）少しは減ってると！！思ったのにー！！！きのうの夜ご飯は、割とヘルシーだったよねー！！！？お菓子も食べなかったよー！と言うわけで昨日の夜ご飯はこちら左側餃子入り生姜スープ右側豆乳淡々そうめん！飲み物酵素ジュース！見た目野菜多いいやーん！生姜スープとか、なんか燃焼してくれそうやーーん！笑はい、、すみません。食べた時間が遅かったです。はい。寝る4時間前に食事をしろと言

こんにちは凛子です朝の体重測定の結果は。。。６８．２㎏ハイ残念(笑)しかし、昨日は寝る4時間前にご飯を食べることができました！200㌘減！今日もそれを心がけたいところ、、今日の夜は、餃子入り生姜スープを食してやろうと思います(笑)とにかく燃焼だ！お風呂もしっかり浸かりたいと思います前回、まじで夜ご飯抜きまくってて、65.9㎏だったんですよね、、そこからの差が激しくてやべぇはぁ、こんなに楽しみじゃない検診ははじめてだ、、、(体重怒られる)たまたま旦那も明日お休みらしい