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「ヒマラヤ聖者の生活探究」第一巻人間本来無限力目次著者はしがき訳者はしがき第一章超人エミール師との出会い・動物支配と思念伝達第二章クリスマスは人間の実相の象徴第三章肉体の自由自在なる出現・消滅第四章死の克服・分身による奉仕第五章若さを保つ秘訣第六章沈黙の力第七章無限供給その実例と原理第八章水上歩行第九章神
下半身に無駄な筋肉をつけたくない。骨盤のゆがみでこれ以上姿勢を悪くしたくない。私なりの理想実現に向けて、最近お世話になっている“その道のプロ”に伺ったり、本やwebで調べたりして実践しています。日々歩き回っているので、寝る前は足のマッサージやストレッチをする時間を作るようになりました。マッサージの中で今私が注目しているのは、足の指先〜くるぶしにかけて。皆さん、足でグー・チョキ・パーを最近してますか?久々にやると・・・・・つります。どうやら足裏の筋力低下が原因かも?なんですって!
こんにちは(^^♪周りと比べて自信をなくしているアラフォー女性の自信と行動を後押しする理想実現サポーターくろだともこです✨️断捨離すると大切なことに気づく昨日、思い切って衣類の断捨離をしました!処分基準にしたのは・お気に入りじゃない・2年以上着ていない・サイズが合わない・汚れてる・古くなってきたです。そしたら、ざっとゴミ袋8袋分😂タンスもクローゼットもスッカスカ🎶でも、今朝気づきました!服を選ぶ時間が超短縮される😍パッと目で見てどんな服