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こんにちは。プラーナ和漢自然医療アニマルクリニックを受診されたり、犬猫の食と自然医療の学校の食事療法を学び実践されている飼い主さんには全くない悩みのひとつに「肥満」とか「ダイエット」の問題があります。シュナウザーの飼い主さんの集まりのFBがあり、時々投稿したり覗いたりしていますが、その中にもかかりつけ医からダイエットするように言われた投稿は、、よく見かけます。そしてそんな投稿に対して、、「うちもです。」「うちは、800g痩せました」「そんなに太っていませんよ。うちと同じくら
お久しぶりです。ボディメイクが得意なトレーナーの相良です💕ブログやはり疎かになってしまいました。。💦今回のテーマでありますボディメイクの基本について今日は書きまーす✨●トレーニングをこれから始める人●始めると決めていながらなかなか腰が重くて取りかかれない人●始めたはいいが何からしていいか分からない人●時間がないからトレーニング出来ない人向けの記事なので中級者さんはスルーで💕まずトレーニング始める時に決めてほしいのが【目標】それも具体的に。見た目的にも数値的にも!です
焼き芋美味しいですよね近所のスーパーでは店舗により、138円、158円、198円と値段がバラバラなんですが、なぜかしら?芋の種類?安くても大きかったりするし…よくわからんでもどこのお店のも、ねっとり甘くてうまい😋いや、芋食い過ぎなんだよBMIの話数字的に見れば、私は標準体重ですあと1kg程度やせれば、適正体重いいっちゃいいんですよ(だるだるしてるけど)はたして標準体重のアラフォーが、理想体型になれるのかがんばりどころです!その辺り
こちらのブログで取り上げたテレビ番組に『新郎とワンちゃんのご縁』先日の金曜の晩夫から「さっきやってたテレビ、俺泣けたわめちゃ良いからあとで(TVerで)見てみー」と言われたこの↓↓↓番組笑える!泣ける!動物スクープ…ameblo.jp猫ちゃんの体型で肥満かどうかをチェックできる画像が。我が家のたちも早速チェックしてみましたたぶん、いや確実に、肥満ではないですがいつも上から見ているのにいざカメラにおさめよ
理想の体型って個人差があると思うんです。住む国、周りにいる人達、年齢、性別。。。等々によって違ってくる。今、ダイエットブログをよく読むのですが、たまにビフォーアフターの写真を見ると、ビフォーが私の目標体型だったりする。大学1年の時、日本にいたのですが、私その時期43kgだったのです。(マジどれだけ太ったんだよ!!)でも、私の友達はほぼみんなもっと痩せてて、モデルみたいな体型の子がいつもダイエットしていた。はっきり覚えてるのが、とにかく40kgを切りたかった。でも、それは痩せすぎで
『設計図=自分の体型』あなたの理想体型を実現するためには、ボディメイクが必要です。そして、ボディメイクには設計図が必要になります。あなただけが持っている『骨格』スタイル、だからこそ『骨格』がキレイな体型の“秘訣”の内容の中で、骨格は変えることができないので、自分の体型の特徴を知ることが大切!というお話をさせて頂きました。ただし!体脂肪が多すぎると、あなたの骨格も肉に埋もれてしまいます。そのため、理想のBMIやウエストラインのお話をさせていただきながら、体脂肪
2ヶ月前、私はマルコで補正下着を購入し、(これがきっかけ↓↓)マルコの無料試着体験(補正下着)毎日いそいそとボディメイクしながら下着を付け、アフターケアにも通い、採寸した結果、2ヶ月でバストアップ・ヒップアップした上に、カップ一つ上がる&一つサイズダウンの一歩手前となりましたしかし、サイズダウンによる買い替えがこんなに早く来ると思わなかったよ〜「更なる理想体型へ近づけるための新しいサイズの見積を出しました。今なら10%OFFキャンペーン中なので、お得ですよ!」と、出
皆さんが飼われているペットちゃんは適正な体重に管理されてますでしょうか?😊人の健康管理に役立つ基準のひとつにBMIがあります。それと同様に犬猫にも体重の基準となるものがあり、BCS(BodyConditionScore:ボディコンディションスコア)といいます。犬では大きく5段階、猫では9段階に分かれています。《犬のBCS》《猫のBCS》《犬》BCS1=痩せ、真ん中のBCS3=理想体型、BCS5=肥満《猫》BCS1=痩せ、真ん中のBCS4-5=理想体重、BCS9=